11月23日 星期三 晴
天气晴好，人的心情似乎也跟着好了。
这两年雾霾治理的确实有效，空气质量好多了。大冬天的晴天也能达到蓝牙白云、阳光灿烂。想起四五年前，一到冬天雾霾严重的没法出门，家里不开窗透气吧空气不好，开窗户透气吧雾霾严重更不好。我花了几千块特意给家里买了两台空气净化器。记得开心果上初一时我们家长合伙给教室装了新风系统。
现在似乎用不上空气净化器了。真心希望我们的空气越来越好，天越来越蓝，永远都用不上空气净化器。
晨练感悟
早上依旧去瑜伽馆晨练。最近老师不在，小伙伴们真自律，每天早上都有三四个来晨练的小伙伴。有一个小伙伴住得特别远，她总是赶第一班地铁最早到教室。她的精神真的感动了我。人家离那么远都能坚持练习，我们近的还有什么理由不去呢？
我感觉自己的倒立比之前稳定了许多。今早做了两遍倒立，每遍保持100个呼吸，感觉挺好。暂时还做不了一半的头倒立，核心力量不够，腿控不住。慢慢来吧！只要坚持练就会有进步的。我也没什么目标，只要练就行了。
