最近的状态一直不对，所以我一定要让自己忙碌起来，这样才不会胡思乱想。
可能我的求生欲比较强吧，我知道最近自己陷入低落的情绪当中，所以我一定要积极的进行去改变。
首先，我要做的就是先控制一下自己的脾气，不要动不动就发火，如果脾气上来时先冷静三秒钟，给自己一个改变的机会。
其次，我要培养一个爱好，这个爱好不管是什么都要坚持下来。我现在想慢慢的学做菜，把做菜当成一个爱好，我想这样就不会不会做饭还发愁了。
最后，坚持运动。这个是我一直想坚持下去的，可是每次总是前功尽弃，所以这次一定要让自己坚持下来。
希望这次一切都能如我所愿，让我自己忙碌起来，好好的生活，过自己想要的日子。
