第77章

诗歌与阅读疗法

特德·鲍曼（Ted Bowman）

适用人群

诗歌与阅读疗法适用于几乎所有年龄段、任何背景的哀悼者。当然，在进行此类疗法时，治疗师需在咨询或治疗中将语言、文学、个体的发展、文化和能力因素考虑在内。当个体、家庭或某个团体因丧失亲友而产生了哀伤情绪时，就可以采用这一疗法。然而，对于在生活基本自理能力方面有困难的哀悼者，应该优先采取稳固性的干预手段。

描述

诗歌与阅读疗法涉及对文学资源、写作和叙事的创造性运用，其目的都是为了取得治疗效果。与戏剧、艺术、音乐和舞蹈治疗一样，这种疗法是一种对其他疗法的补充，也是一种关照丧亲者的有效工具（Bowman，2011）。但是具有讽刺意味的是，不同时期、不同文化背景的人们通常都会通过歌曲、口述以及后来的书稿来讲述故事，这却反倒使得这种疗法被忽视或误解了。另外，由于诗歌和文学的广泛性运用，治疗师便很少考虑把它们当作专业的治疗技术。与其他的创造性艺术一样，诗歌疗法是对生活事件的“非正式的理解和回应的正式使用”。

精神科医生彼得·洛马斯（Peter Lomas）认为“治疗技术的局限在于当治疗师面临赤裸裸的哀伤时……这种哀伤经历太过于痛苦而无法用语言充分表达”（Lomas，1999）。因此，哀伤者可以通过讨论那些描绘哀伤的语言和故事而介入治疗。

以下是将阅读疗法整合进哀伤工作的方式，共有三种：

（1）询问你的来访者他们是否曾经书写过他们的过往经历。询问他们现在是否在记日记。询问他们是否发现了一些书籍、诗文或回忆录，或者是否有别人赠送过他们这些东西，这对他们的丧失及其产生的哀伤会有所帮助。这些询问表现出对来访者所获取资源的兴趣，来访者在尝试重述生命故事时，这些问题也可以帮助他们更好地理解相关主题。当来访者发现前人文字中所描述的痛苦和哀伤与其自身的感受契合时，他们会感到充满了力量。

（2）准备一个故事或一首诗，在治疗中以此作为提示。这种提示就是治疗中对文学资源的一种运用。一个故事唤起另一个故事。当来访者听到或读到一些故事时，他们会分享自己的故事，有很多文集都有这种提示的功能（eg.，Bowman&Johnson，2010）。然而，有一点值得注意：提示的选择需要与来访者的经历相匹配。不要认为治疗师自己最喜欢的诗文就是最适合的。阅读治疗的效果取决于治疗师是否有能力选取适当的材料说出来访者的心声（Hynes&Hynes-Berry，1994，p.18）。

（3）询问来访者会对你所带来文学作品的作者说些什么。这是之前方式的一个变种，例如，你带来了一些关于死亡的诗句，来自于玛丽·奥利弗：“你无须注意你所承载的重量/而只需留意你所承载的方式/无论书籍、砖石，还是哀伤/它们都需要你以一种姿态承载/你敞开胸怀拥抱它/你就能获得内心的平衡，你就真正获得了承载它的力量”（Oliver，2006）。“你对于奥利弗的诗句有什么评论？如果她也在这儿，你想要问她些什么，或是对她说些什么？”来访者可以一直与这个第三人[1]待在一起。通常，当我们谈论别人的一些经历以后，我们就更容易分享我们本身的痛苦和面临的问题。

……（案例部分省略）

结语

当我们表达内心的真实所想时，不管是采用文学的语言还是其他的方式，我们都使自己的声音更加充满力量（Chavis，2011）。阅读诗歌和故事、个人以书面的方式对文学作品进行回应，将会对个体的情绪认知和行为产生独特的影响，这是其他方法所无法做到的。作为大部分哀伤工作框架和大部分心理学干预方法的补充，诗歌、文学资源和写作可以很容易地成为治疗师的一项技能资源。

[1] 指书的作者。—译者注