2026年的一半已经成为过去，正式进入下半年的生活，从忙碌中开始，从收获中度过，从充实中结束！
五月的阅读计划只完成了1本，六月的阅读计划还有1本未完成，这也算一个小小的进步。要会自我肯定，要有好的心态，就从小小的事情上开始吧！
人一旦懒下来，想恢复到之前的状态需要一点时间。加上事情也在慢慢的变多，自由的时间越来越少，另外计划每个月都会略微的有一点点增加。相信我，没问题的，给自己一点时间慢慢恢复。
六月的计划完成85%，肯定是不满意的。未完成的有阅读（1）、录音（2）和儿推（2），超额完成的有运动（1）、冥想（1）和练字（2）。
针对六月复盘的情况有几点想法：
1、对于时间要做好更合理的规划，对时间的利用做出调整，安排好固定的时间点完成对应的事情，提高碎片化时间地利用。
2、之前都是看的电子书，觉得看电子书更方便，阅读电子书会有一个很大的问题就是干扰比较多，手机里总是会弹出各种信息，注意力被打断，影响阅读速度。之后会陆续增加纸质书的阅读，优先家里书架上的书，之前买的没读的或者看过想重新看的。之前学过的速读方法也要都用起来，提高阅读的速度。
3、课程要多学多听，比如之前学过的儿推课程，多听多复习，会更熟练。
4、目前的运动主要以散步和简单的拉伸为主，后面要将八段锦和站桩加进来，个人适合比较安静点的运动方式，太剧烈的做不了。
5、更文的效率还有待提高，有想法要及时地记录，当时的感受最深、最真实。
七月的计划分为日常、提升和练习。日常与上月一致的有运动（25）、冥想（25）、护肤（6）和记账，增加的有练字（22）。提升和上月保持一致的有阅读（4）、更文（6）和录音（8），会增加舌诊课，具体时间还没定，等老师那边的通知。练习和上月保持一致的是导图（10），绘制导图的速度还要加快，需要多练习。增加的有儿推的复习，本月将儿推的可成全部复习完，复习的时间拉的有点长。
热情似火的七月，鸡飞狗跳的七月，还是充实自在的七月？期待七月带给我不一样的体验。
