今天是什么日子
起床：5.44
就寝：12.20
天气：阴天
心情：一般
纪念日：情商训练营直播课
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：监理1/2视频第3章，晨间日记，0
改进：还是要倍速播放，挑想看的看。不能趴着看。早上的晨间日记时间提醒很合适。在上班路上可以做20分钟口部操。
习惯养成：早睡，吃早餐，走1w步。
周目标·完成进度
1/10 0 0
学习·信息·阅读
神奇情商魔法，看了开头，讲了自己的投射和实际的区别，有点类似ABC看问题的模式。
健康·饮食·锻炼
吃撑了，饭盛多了，上厕所，日走1w步。
人际·家人·朋友
帮老妈调了手机，并教她学会怎么用。
帮老爸进了业主群，感觉他很寂寞。
工作·思考
了解下工作流程。分配的任务看看应该谁做。
最美好的三件事
1.家里种的种子都发芽了，早上去看很开心，还种了释迦的种子，不知道会不会也发芽。
2.煮了猪大肠，切了菠萝，估计老爸是吃了点吧，早上洗了盘子，感觉自己有行动力了没有那么拖延了，虽然还是有点想的多。有一点行动力了。
3.在原生家庭里帮助群友分析情感状况，感觉自己学的东西能运用的上，还能帮助别人分析，很高兴学有所用。
思考·创意·未来
每天早上都会信心满满，晚上就会动力不足，晚上要积极一点，我要怎么做呢？晚上还是要录小说。不断练习。
