不知道从什么时候开始,我的不安全感就伴随着我了,可能是7岁,也可能是更早些,3岁,反正我已经忘了。
不安全感是,有时午觉睡醒了发现妈妈不在身边,家人也不在,原来是自己在学校宿舍里,看不到家人,看不到妈妈,那种陌生感,恐惧感,是我的不安全感。
不安全感是,走在没有斑马线的马路上,过马路过到一半,突然就不知道该不该继续过,是等下一辆车过了,还是现在马上过?突然就做不了决定,那种慌张,无助是我的不安全感。
不安全感是,夜里自己独自行走在街头,会不经意地加快速度,一点点的风吹草动都能让人草木皆兵,有人靠近我身边走过都能让我全身毛孔竖起来,那种担心,不安,是我的不安全感。
不安全感是,谈恋爱时的男生没有秒回我的信息,他没有接我的电话,他没有主动联系我,我会不由自主地幻想,他是不是遭遇什么意外,遭遇什么不测了,如果是真的,我怎么办?那种胡思乱想的情绪,那种不被重视的感觉,是我的不安全感。
不安全感就像一只纠缠着我的流浪狗,因为我给它喂食过,逗过它,它会出其不意地来找我,让我喂食它,逗它玩。等它高兴了,它就离开去别处玩了。
我的不安全感,让我非常没有安全感。害怕爱的人突然就离开了自己。害怕危险的事情突然就发生了。害怕天突然就塌了。害怕是不安全感的一种。不安全感比害怕,还要害怕。
我不想让不安全感这只流浪狗跟着我,我逃避它。我逃进别人家里,这样它就找不到我了。我假装自己是别人家的一份子,我假装很安全,假装很开心,假装很幸福。可是只是假装而已。我还是不安全,还是不开心,还是不幸福。所以,我离开了,离开了那个我因为逃避我的不安全感而走进去的地方,离开了那个为了逃避流浪狗而躲藏的家。然后和那只叫不安全感的流浪狗待在一起。
现在的我,害怕,恐惧,无助,担忧,慌张……满满的都是不安全感。我静静地,静静地坐着,感受着所有的感受,所有的不安全感也在静静地陪伴着我。就像我陪着那只流浪狗流浪狗也静静地陪着我。是的,现在的我也不开心,不幸福,可是我可以真正做自己,做不开心,不幸福的自己,做真实的自己。
流浪狗在静静陪伴我过后,走了,同时带走了我的不安全感,是的,我的不安全感消失了,我和它安静地呆了一会儿后,它走了。也许它会在不知道什么时候突然回来,跟那可怜的流浪狗一起回来找我,我知道它会回来的。到那时我不会像以前一样躲避它们了,站到,我会陪它们静静地,静静地呆着,好好陪伴到处流浪的它们,款待它们。
既然自己是个没有安全感的人,就做个真实的没有安全感的人,不伪装,不逃避。缺乏安全感的自己也好,真实的自己也很好。