有哲人曾经说，认识自己，就是认识世界。人的一生也是不断地在认识世界、认识自己，追求自我的一个过程。
“真实的自己”到底是什么样子的？别人眼中的自己，自己眼中的自己；顺风顺水、踌躇满志时候的自己，身陷困难、怀才不遇时候的自己，哪个才是真实的自己？
这个世界是什么样子的？充满无情、优胜劣汰、互不信任的世界；还是充满爱、互帮互助、能量守衡的世界？
我们时常被眼前美妙的风景所迷惑，也常常被生命的逆流所践踏，最难看清的就是真实的自己。
什么才是“真实的自己”？我认为真实的自己就是当下所处的环境下，内心真实的想法是否与外部环境所需求保持平衡，如果能做到发自内心自觉地去适应外部环境，就做到了真实的自己；反之，就是与内心所违背，身心不合一，不是真实的自己。
我们是如何来认识这个世界的？先用眼睛观察，再通过大脑思考处理，最后得到结论反馈。大脑思考处理的是由我们的心支配。真实的自己、这个世界的样子都只是我们心中呈现的影相。这个影相是通过摄相头成相，摄像头就是我们的“心”，心和脑的活动是紧密连接在一起的，心就像人体器官的一个总发动机，心的活动直接影响着脑的思维活动。心境心态的不同，直接导致对这个世界的认识不同，所以别人眼中的自己是我在别人心中的影相，这个世界也是世界在人心中的影相。心就是我们认识一切的启动键。
我们的人生是无常的，我们的身份经常在变，所处的环境经常在变。最近一些心灵鸡汤的文章，提倡大家做“最真实的自己”，有人误认为最真实的自己，就把自己限制在过去，过去我的样子就是现在真实的我，进而不去学习，不去提升内心力量，慢慢地内心世界与外部世界脱节，失去平衡，与身体目前所处的环境不适应，影响到我们的认识和行动力。
“真实的自己”最大的陷阱，就是限制性信念。限制性信念在我们的童年早期就已经形成，它像芯片一样植入进我们的脑海，就像潜意识让我们难以察觉。如果这些限制性信念不是在特别极端的情况下，应对我们一般的平凡生活是没有什么影响的，但是对于在做人生战略性目标的时候就会限制我们的思想，一叶障目，让我们看不到更多的可能性。我们作为人这种高级思维的动物，应该去主动用意识识别和发现这些阻碍我们发展的限制性信念，当限制性信念出现的时候，应该学会主动调整和消除，而不是放之任之或强制压倒它。
限制性信念对个人的影响主要是这几个方面：一、个人自我成长。我们所处的环境一直在变化，随着年龄的增长，身份也越来越多、经历越来越多，经历越多又会不断产生新的限制性信念，我们必须时刻保持觉醒，限制性信念要么高估自己，要么低估自己，障碍我们的成长，无法找寻到当下真实的自己。二、个人战略规划的实现。战略规划也就是我们实现梦想的过程，在这个过程中一定会遇到诸多障碍，如果我们依旧用过去的限制性信念，就可能因为障碍无法跨越而放弃、逃避而无法突破。所以，我们在梦想战略规划中，最重要的能力就是勇于不断打破限制性信念，用更积极的心态，战胜困难，将这些障碍成长为你的垫脚石。
限制性信念，阻碍着我们前进的步伐，我们需要随时保持清醒的头脑，主动用意识去识别和发现这些信念，让自己人生看到更多的可能性。我们的内心需要不断成长，不断提高境界，不断更好地适应外部世界，只要能发自内心地身心合一地去做，就是最真实的自己，所以再也别用过去的自己限制自己的发展，不要执念过往，勇敢地不断打破限制信念，更好地去适应新环境新身份，这才是最好最真实的自己。
