多多和姐姐妹妹
我的两个姐姐
姐妹三
过年后打算减肥时2月底
今天，此刻
我的早餐，和姐夫姐姐三人食物。我吃了荷包蛋，米糕，几口面条，一些蔬菜，早上我是非常敞开吃，因为晚上不吃，很痛苦啊。哈哈，其实还好啦……
我午餐，姐姐听了我的话做了很多蔬菜，自从姐姐搬来湖塘，我感觉大湖塘有了亲人的感觉。我小时候，姐姐对我很好的，姐姐大我8岁左右，一直挺照顾我，现在我们到了这个年纪能常常见面，吃饭，感情保持着，真的很好的。儿子也有亲戚家走动一下，另外香姐姐，因为和婆婆同住，所以我们不会常去她家，见面就有三分情，还一起早餐午餐，这样感情不会差。儿子和姐姐家女儿也能联络感情，长大了她们也会有情感。
姐夫也是性情中人，跟我们絮叨絮叨着。去姐姐家吃饭我觉得好幸福，感觉到了娘家的那份踏实……粗茶淡饭也幸福，这种感受他人也许不会懂，而我自己感动都想哭，因为姐姐是我妈妈那边的，而我妈妈已经离开我18年了。
接儿子时，自恋一下。
晚餐我忍住没吃，我清楚知道今天早餐吃了太多，晚餐大吃一番，估计这几天跑步白跑了。减肥必须控制饮食，尤其晚餐，不吃没有关系，马上喝杯酸奶。
我还要和我身上的10斤肉说拜拜呢。运动一定要跟上，不吃甜食，多吃蔬菜，米饭面条，已经全部戒了，更别说大餐了。
跑步和不吃甜食，美食痛苦吗，
相比肥胖的自己，应该更痛苦吧，再说，一切为了健康。内脂肪那么高，不狠一点怎么行。加油。
