竞技者思维模型面对的问题：怎样把自己调整到最佳状态，从而能去面对一个重大时刻，在这个重大时刻，完成既定目标。
竞技者思维模型的问题边界：
第一，重大时刻的时间明确，任务明确。
第二，目标不是高不可攀的，它更多取决于你能不能抗住压力，稳定发挥。
2019年，我发了一个宏愿，每年7月份做一次“时间的玫瑰”主题演讲，连做40年，这也就意味着每年的7月份对于我而言都是一次“比赛”，一个“重大时刻”，一场“演出”。
2019年7月份完成了第一场主题演讲，有无尽的遗憾，现在全力筹备2020年的这一场培训，借助竞技者思维模型，我觉得可以从以下五方面进行筹备，让今年的主题演讲能够如心所愿：
第一点，提早确定主题，根据主题反推准备资料。
1.去年就是因为主题确定太晚，导致开场前还在修改资料，准备严重不足更别提有充足的时间训练啦。
2.4月底就要把主题确定，5月份收集资料，并成立筹备小组。
第二点，打磨逐字稿
1.过去总认为自己有多年的培训经验，觉得写逐字稿压根没必要，这是极不负责任的态度。
2.为今年的主题演讲，提前一个月还是写逐字稿，并请周围的智囊团给予建议。
第三点，大脑演练
1。把细节流程全部在大脑中进行演练，至少演练100次。
2.确保通过大量的电脑演练做到细胞记忆。
第四点，保持正常的生活节奏
1.去年做主题演讲前的生活节奏因为种种事项而被打乱，今年要做到提前规划。
2.保持正常的生活节奏，保持平常的状态。
第五点，设计固定仪式
1.我的上场音乐固定为《Gonna Fly Now》，这是我在2004年刚入培训行业时听到的音乐，我的老师们都是在这个音乐中走上台，每当我听到这首音乐，我就能立即进入培训状态。
2.颁奖词固定。每年的庆典都要为极致自律者们颁奖，颁奖词就是我写的《自律者宣言》：自律的最高奖赏并不是因为我们得到了什么，而是因为我们在这一路上成为了什么。
3.每年为会员写一封致谢信。
