觉察力练习第6天

今天我参加了内训课，没想到由我分享和已故妈妈的链接，引起了大家的话题，有静心老师、依然老师、娟子老师分别分享了与父母的感情，让人心情沉重，潸然泪下。

静心老师在给我做与母亲的链接时，我不知道是前几天自己已经想明白，坦然了还是别的原因，我感觉脑子里一片空白，没有想法没有眼泪，很尴尬，我害怕其他老师会笑话我，有些着急，直到后面说清明节到了，明天去给母亲扫墓才哭出声。

我想，今后我自己可以多做这样的链接，让过去未处理完的伤痛疗愈，勇于面对接纳自己，让我和我自己在一起。

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