接了上月的总结，《我想做这两件事时，老天爷都在帮我》公司举行演讲比赛，初赛第一进入决赛。始于侥幸，第二名分数比我高，只是超时扣了两分。
从没参加过演讲，很紧张，初赛之后更紧张。我像一个等待判刑的罪犯，每天狂躁、焦虑、失眠。一边努力给自己打心理针，本身参与就是想自己不在那么腼腆、害羞，结局与否都不重要；另一边改PPT，背演讲稿，会议室做演练。
决赛当天，12个选手，我是四号，上台后一边讲一边开始脸红，体温上升，等所有选手讲完后才开始慢慢消失。
比赛完，还是焦虑、失眠。
省内游
公司组织到南岳衡山避暑，说实话我不喜欢跟领导出游，本身不是会附和拍马屁的人。但想想看看风景，散散心也没什么坏处，可能还能缓解一些浮躁。
从南岳回来后，依旧失眠、莫名的焦虑。有时候想得到的东西太快得到反而会引发更多的思考和苦恼。
回乡下
排了两天休息，“逃”回了外婆家，入眼之处蓝天如洗，阳光和煦，禾苗正绿。和外婆唠唠嗑，洗洗菜、散散步。生活节奏慢下来，焦虑和失眠也随之消失。
它们似乎并没有打算放过我，开始上班后继续围攻我。
租房子
从小外婆带大，出社会后一直和父母住在一起。跟爸爸提过几次要搬出去住，被骂了无数次，这一次我先斩后奏。
和表姐一起看房子，租房子，搞卫生，置用物。
八月上旬，因为浮躁、焦虑，虽然也努力驱赶却毫无减少的趋势，下旬我决定不理会它，努力输入和输出。
输入：
·《 碟形世界：猫和少年魔笛手》看的第一本魔幻小说。
·《红楼梦》终于看了！一直觉得颦颦是摩羯座，薛宝钗最可悲，开始最喜欢王熙凤，然后......
·《杀死一只知更鸟》生而为人要善良。
·《我不》有能力才能朝九晚五，浪迹天涯。
输出：
·学写影评。
·学写读书笔记。
·有一篇破百阅读量的文章。
这个月一直跟焦虑和浮躁做斗争，想了一些办法，最终发现其实写作和看书才是解决焦虑最好的办法。
下个月希望能学会手账、一天学一句日语、不熬夜、最好能坚持日更，两天一更也行、每本书都学读书笔记。
