今日重点
1，孩子们少的空了两课，多的空了大半个月，今天场地又滑，没安排对抗项目，基本功方面每个人的能力不同，不要急于求成，要么凑数，要么突快，跟着自己的节奏走，尽最大努力，就好。
2，球场上只要牵扯到篮筐，在篮下，不管上篮还是扛投，小白框的上角是一个多么好的提示点，轻轻往那一磕，新手都能进吧，可孩子们为什么不走这个“投机取巧”的路子？篮下投篮不看篮筐，只看白角，孩子们普遍命中率太低。但这话只针对动作熟练的孩子说，想李胤泽，石俊瑞，先把动作做明白，不要考虑命中率。
今日总结
尧尧的勾手有进步，其实这就是我们平时准备活动耍球的动作，控制好了，看好打板点，一般都能进。上线突破尧尧很少做，这个动作练熟了，可以增加自己的进攻手段，包括转身，插步的时候目的是别住人，重心要踩稳。
李思辰的上篮就是我说的不会“投机取巧”的，动作也没问题了，耍球也不见她多生熟，上篮老是上不进，老是打不着那个白角，不是起步有问题，就是球拿不住，自己要上心了，刚开始改动作时比较快，后来开始扣细节了，就停滞不前。不过她今天和尧尧的传球不错，两个人一直重心低球速快。
石俊瑞是为了上篮而上篮，在他眼里，最后投篮是动作的全部，但是前面的跳步，突破的重心，速度，他全不考虑，大步流星练上篮，与其做一遍动作，跑也跑了，为什么不把心思用全呢。石俊瑞的运球有进步，手感比以前好太多，但是重心是个问题，习惯不好，原地传球站着，突破要是不提醒，越来越高，千万要板过来，否则以后对抗特别耽误事，到那时候让你重新练吧，觉得对不起你都练了这么久了说会也算会了，不让你重新练吧，又真是耽误事，突不进去。咱队李胤泽就是个典型的例子。
李胤泽的重心啊，啥时候能下去？他比赛突破进不去，过不去人，就是因为重心高，球运不住，也是因为重心高，把球带得老高，他要这个改了，那得老利索了，我今天突破转身时候，按都按不下来啊。其实换作是我，我重心高耽误比赛发挥，早急死了，看着人家一打一个一突一个，我早着急自己注意了。李胤泽好像没太大感觉，突不进去就突不进去了，投不进就投不进了，我扔扔开心就行……你可别让我说中了，我还指着你比赛得分呢……
小左不说训练水平，说说训练态度，是，好久没练习了，刚开始跑圈滑了一跤，那也不至于这样吧，自己心里首先就崩溃了，别说练习了，腰都直不起来了。其实我们今天的训练是纯粹的调整训练，一点量都没上，传个实心球我都减了一半的数。真的累成那样了吗？身体散了架了。不管做什么事情，心理因素占一大半，还没开始呢，就觉得我不行了我不行了我肯定不行了，行你也不行了。还没来球场就愁眉苦脸觉得自己浑身不舒服，就算我今天安排球场上躺一节课，你也会觉得累。调整，要学会自我调整，不是什么时候全世界都向着你的，与其改变不了环境，就改变你自己吧。
