【自省日】
人们总是不自觉地夸大自己的良好品质，忽略自己的不良品质，这种现象叫做“拔高自己效应”，所以正确认识自己比自尊更可贵。我们怎样客观清楚地认识自己呢？首先，要自省，发现自己优点的同时也要注意到那些缺点；其次，通过生活中的重大事件获得经验和教训。此外，和条件相当的人进行比较，以人为镜，在人群中找到自己的位置。周一，我们来拆解一下你的1个重大成就和1个重大失败事件吧，看看这个事件中，你能否分别提炼出5个成功和失败的经验和教训。所以一共是5个成功经验和5个失败教训哦，当然这个过程是多多益善，因为这可以帮助你更好地挖掘你自己哦~
1个重大成就：研究生准时毕业并发表一篇外文文章。
经验：
1. 积极主动。主动探索自己喜欢做的方向，并主动向导师争取。
2. 良好的计划能力。面对一项长期工作，我需要有长期规划能力，确认时间表和联系人。
3. 领导力。我们是一个研究团队，对于自己的师妹师弟，需要有一定的专业和领导力，才具有足够的说服力。
4. 阅读能力。对外文文献和中文研究成果的大量阅读。
5. 总结力。要从大量繁琐的数据中归纳出事物的共同本质是非常需要耐心和总结力的。
1个重大失败事件：科目二挂科。
经验：
1. 良好的心态。临考时的心态非常重要，由于紧张而错失机会，很遗憾。
2. 过于拘谨。练习的时候需要大胆说出自己的疑问和弱点，方便教练辅导，这一点自己做得不够。
3. 疏于训练。由于自己不擅长，因此不爱，也不想训练，自然而然没有好结果。
4. 应变能力。考场上只有自己，不能很好地适应考场环境，做到随机应变。
5. 缺乏勇气。在练习中缺乏直面自己薄弱环节的勇气，所以自欺欺人，以为学会了，熟练了。
【每日一问】
如果你每天多了一个小时，你会做些什么呢？
答：我会用来阅读，阅读专业书籍或者感兴趣的领域，提高能力。
【今日习惯打卡】0716
