作者:古典

1 转动你的生涯三叶草

兴趣、能力和价值观是生涯三要素，彼此交集的是最佳职业，缺失的是成长的突破点，而高手的生涯三叶草则是不断良性循环的。

2 兴趣养成攻略

a 感官兴趣:去体验，获取动力。

b 自觉兴趣:学习相关知识，产生乐趣。

c 潜在兴趣:把兴趣与价值绑定。

d 不断重复以上过程。

3 任何人都可以活得有趣

01 不必活的太有用，去做点不一样的事情。

02 安排一个静默时间段，避开电子和无线设备。

03 开通自己的心流通道。

4 价值观带给我们生活的定见

价值观就是“什么是重要的”和“这些东西之间有什么关系”的观念，没有对错，只有值不值，真实与否。

5 你总有最好的选择

最好的选择就是付出你能付出的，来换回你最重要的，不一味满足他人的期待，而是去践行自己的生活选择。

6 在现实和理想间找到链接

能力的三个核心是知识、技能和才干，知识无法迁移，但能练成技能，技能可以内化成才干，而才干则贯通所有，实现能力迁移。

7 打造职场核心竞争力

学习能力，终生学习；整合能力，如竞争力组织力领导力等；翻译能力，能把你的经历转化成对方能听懂的语言。

8 人生的四种维度和方向

高度，如企业家和帝王，希望用自己的方式来改变世界。

深度，如学者和运动员，致力于不断冲破极限。

宽度，丰富和平衡我们不同的人生角色。

温度:对生命热爱有激情，能活出自我。

9  提高你的生活效能

高度，格局是关键。

深度，要能看到高手，找到好对手，刻意练习，保持专注。

宽度，找到你的角色重心，保护好软时间，质量比数量更重要，提升爱的能力。

温度，找到让自己开心的方式，和自己约会，学点积极心理学和身心灵方面的知识。

10 从现实走向理想的“三阶段”

生存期，生存线与职业线相交之前，重点是生存下去。

发展期，生存期之后、职业自由点之前，重点是获取更多能力资源和自我探索。

自我实现期，自由职业点之后，重点是从职业线转到事业线，实现自我。