今天是学习《自信100天》的第一天。今天的学习内容是:如何制定100天短期目标。
1. 确定目标”
2、 分解量化目标 三个月要达到什么目标,量化
3、 制定行动计划
4、 记录、总结
5、 调整目标,目标可根据发展调整变化
6、 设定奖励
7、 营造仪式感
8、 立即行动
今天作业:制定100天目标
1.学习目标:读书、写作、运动
2.工作、硬本领:把本职工作做好。
3.生活目标:学会爱自己,把自己的爱箱填满,学会如何和别人相处,如何真正的去爱别人。
今天是学习《自信100天》的第一天。今天的学习内容是:如何制定100天短期目标。
1. 确定目标”
2、 分解量化目标 三个月要达到什么目标,量化
3、 制定行动计划
4、 记录、总结
5、 调整目标,目标可根据发展调整变化
6、 设定奖励
7、 营造仪式感
8、 立即行动
今天作业:制定100天目标
1.学习目标:读书、写作、运动
2.工作、硬本领:把本职工作做好。
3.生活目标:学会爱自己,把自己的爱箱填满,学会如何和别人相处,如何真正的去爱别人。