悦读第二期

观察与评论

如何区分观察与评论

在倾听复述过程中是否只是表达听到什么?

怎么知道加了评论在沟通中?

如:“你总是、你从不、你经常、每次…”

你总是加班!(我希望你在周日陪我和孩子)

加了这些在谈话中,己加了评论,别人听到时觉得是批评,并反驳我们;

观察是情景的描述;

例:你这周已迟到三次了(你总是迟到)

非暴沟通主要是通过倾听,观察清楚,描述结果;

2017.09.13

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