心理学家认为,“如果你原生家庭的亲子关系是和谐的,那么和谐的亲子关系最终会内化到潜意识深处,成为人格的基石;相反,如果你的内在的关系模式充满冲突,那么婚恋关系也势必不和谐。并且这种内在关系模式会延伸到与社会的关系,以及与世界的关系上,令你习惯在社会和世界中制造冲突。”而在众多关系中,没有任何一种关系比亲密关系更能重现潜意识。
经历不愉快的亲密关系，我们总会认为是一场噩梦、一个错误。很多人苦苦冥想着要去哪里找寻自己想要的幸福？”然而事实上，我们现在所拥有的亲密关系，其实就是潜意识里所相信并期待的结果，无论你认为它是否适合你，事实就是如此。那么如何才能在潜意识领域里，辨别出破坏爱情的潜在因素？”
第一：无论是意识层面的自己，还是潜意识层面的自己，必须无条件接纳。
第二：认真观察身边的伴侣，有哪些你不喜欢的性格特征。而就是这些你无法容忍的缺点，正向你透露着某种重要的信息，而且这些信息又恰恰折射出你内心之中被压抑的部分，从而让你发现自己的阴影。比如，你不喜欢他的固执，那么坦诚的问问自己，什么时候开始变的控制？再比如，他总是紧依赖你，似乎总想从你这里得到什么？那么，就请同样坦诚地问问自己，究竟从什么时候开始，你不再向对方展现你的内心世界？而你又是多么残酷地控制着自己，不让自己去满足情感的需求？我们可以敞开心胸，真诚地面对你内心的敌意，要知道，正是让你耿耿于怀的一切和你有着难解难分的关系。而你的敌意也恰恰是你天性中的一部分，而这些都已被你深深地抑制到了潜意识层面。不得不承认，面对并接触别人身上不被我们喜欢，甚至是厌恶的特质，需要很大的勇气，但是这对我们的确很有帮助。
当我们接近这些特质时就会发现，它们所显示的总是与我们特别想要成为的人或特别想要的东西背道而驰。因此，它们让我们觉得不舒服，我们不喜欢它们，哪怕它们本来就是我们的一部分。不过，当我们可以接受自己时，我们就能学会放松地生活，并且不断在生活中发现更多的可能。
其实，灵魂总是用痛苦的形式来提醒我们，你需要哪些疗愈。伴侣是你的镜子，你越靠近越能清晰地看到自己。佛家中有句谚语：虽然我们能看到其他人，但我们却看不到自己。而“关系的魔镜”就是迫使这些潜意识的需求、动力和复杂的情绪浮出水面。我们会随着他人的行为“起舞”，责怪他人害我们有这种感觉。而我们对自己的潜意识驱动力浑然不知。然而，在承诺的亲密关系中，无可避免我们会原形毕露。所有潜意识的驱动力和冰封已久的痛楚都会浮现，目的是让你有机会疗愈。
许多婚姻或亲密关系都是败在忽略这个原则：我们的伴侣是我们的一面镜子。除非我们愿意探讨这个功能，不然我们会与我们最近且最亲密的伴侣拉开距离。
