先分享一下刚刚群里的聊天记录。
子辰:
@予实你又收了个啥礼了？
曲洪梅予实:
@和拳顺术研习社子辰我收到了干啥带着觉知干，都是锻炼。
曲洪梅予实:
干活累胳膊的时候越想越累，带着觉知就是在锻炼肌肉和臂力，就开心的干了
子辰:
@予实练你这个想偷懒的心态
曲洪梅予实:
@和拳顺术研习社子辰哈哈哈，是啊
曲洪梅予实:
@和拳顺术研习社子辰被抓个正着[呲牙]
十三先生:
@予实现在主动的去做事，是不是就健康了嘛？哈哈
曲洪梅予实:
@十三先生师父，是的
十三先生:
@予实现在知道我以前给你说的，因为你想懒惰而创造了各种受伤了吧？
曲洪梅予实:
@十三先生师父，是的，徒儿服了，前几天我后背肋骨尖那地方疼，一迈步疼一下，我也没管他，该干活还干活，三天好了
子辰:
@予实师父还说了个厉害的，人是活的！人是活的！人是活的！有异常主动地拖。哈哈哈，太厉害了。
子辰:
@予实抱抱抱，好久没看到你了，还真有点儿想你。越来越好哦
曲洪梅予实:
@和拳顺术研习社子辰没太懂
子辰:
@予实没太懂，当你死板的时候看看这句话
子辰:
@予实体会体会
曲洪梅予实:
@和拳顺术研习社子辰好的，我在体会体会
十三先生:
@予实哈哈哈哈，服
珍珠~吴晓敏:
@十三先生天啦，太吓人了
十三先生:
@珍珠哈哈哈
珍珠~吴晓敏:
@十三先生这一般说出来谁信呀？
十三先生:
@珍珠不信算了，哈哈哈
珍珠~吴晓敏:
@十三先生哈哈哈，果然是自己的世界自己造呀[呲牙][呲牙][呲牙]
珍珠~吴晓敏:
@十三先生谁信了，谁去做了，就改命了[胜利][胜利][胜利]
十三先生:
@珍珠是的，奇葩，哈哈哈
洁琼:
@十三先生师父，我现在新学期开班学生多了很多，明显感觉自己心里空间不够而且累和辛苦。想请教下师父我该怎么调整才是更好的方向。就是自己既想把事情做到位，又不想让自己心力憔悴。
十三先生:
@洁琼哪里累就主动积极的去干
洁琼:
@十三先生好的，心里也有点怕平衡不了工作和家庭还有锻炼自己这几头。
十三先生:
@洁琼你只要用心了，做到什么程度都可以
曲洪梅予实:
@十三先生师父@珍珠师姐，是这样的，越关注放不下着急的越不爱好，不去关注的不知道什么时候好了[耶]
洁琼:
@十三先生好的，谢谢师父给我解绑了，徒儿不怕了。哈哈，师父真是催泪高手，和你一说就泄洪解压了[拥抱][拥抱][拥抱]
很早的时候，我也是各种身体不好，不愿意干累活，总有很多合理的理由不去做，关键还不知道是偷懒。这几年都在积极锻炼身体，很多辛苦活都愿意干，身体比以前好太多，说话和精气神都比以前好太多。
观察身边的人看看是不是这样的？你是否也这样过。
在合适的范围内，越干越精神，越干越开心。祝我们都越来越有力量！
