今天晚上（3.31）孙菁老师直播总结:
【期待——失望——感恩——去练，自己满足自己】
粉丝:老公出～，让自己失望了，怨恨，如何走出来?
不要把期待寄托在别人身上，会失望的。当有期待，失望了，这时候是生活给的提示，感恩，然后去锻炼自己的这个点，把期待转化为生存的本领，自己满足自己，让自己独立而强大。比如，期待老公带自己去看电影，他不去，让自己锻炼，有一天自己可以开开心心的一个人去看电影。
【坚定的做自己】
粉丝:男朋友提分手了。
孙老师:坚定的做自己，不因为对方的态度决定对他好或者不好。做好自己女朋友该做的，平时去积累，而不是只是索取。别人会觉得你不值得珍惜。
【接纳自己，不认为自己有问题，然后随着学习自己调整就好了】
【孙老师:照顾女儿还是去工作】
不是一个选择题，在选择不了的时候可以两者去兼顾，融合。觉得是选择就会痛苦。
【一切都是为自己而做】
【只是为了自己:怎么快乐怎么做】
不是为了女儿变成什么样子。
【夸孩子夸到点子上，让他自信】
【自己如果没有安全感，孩子也没有安全感】
不能把安全感建立在别人身上。
【做一个内在阳光温暖美好的人】
【只要是有爱的，怎么管孩子都没问题】
【自己状态好能滋养到身边的人】
【量力而行，做不到就别要】
平平凡凡的挺好。
【要不到的不要】
有的终其一生也要不到，那就别执着了。去看拥有的，美好的。
【不要希望对方成为我们想要的样子】
一切都是最好的安排。
