疑问

昨晚睡前冥想，每次冥想都提前让我进入梦乡，可是昨天不一样。在我拥抱小小的自己时，画面变成了露着獠牙凶狠的狼狗，交替着木屋坍塌和一些奇怪的生物的画面，同时还有我早就不记得的幼年时的一些画面，这些画面有温馨的、悲伤的、恐惧的，但负面的情绪占的更多。以前冥想用能让我放松，这次却不同。我不知道在冥想中是顺其自然的去感受这些情景，还是直接结束，切断恐惧。

        另外，这些画面对我来说意味着什么？

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容