春节期间，大约初七八开始，每天早上感觉头晕，身体懒，默认是和先生生气原因，未重视。
连续几天，状况加重，也不知哪来的灵感，买来血压计，监测几日，心拔凉拔凉的，100-154徘徊。
惊恐后反思，血压平时一直处于高压边缘，尤其是低压高，血脂一直高，自认为年轻，没症状，饮食平时稍注意，没特别管控，自孩子放假开始，加上春节，彻底放松了，熬夜，正月初七后每天连续吃生日蛋糕，也没忌口，对着镜子看这张脸，和充气了似的，上称一称，自11月中旬127上升到今早上137.6，比养猪都省心……
近三天血压居高不下，左侧太阳穴疼，风池风府穴痛，午饭后晕，必须睡半小时，看着年幼的二宝，甚是恐慌…
昨天开始减脂饮食，每日慢跑45分钟，强制性自律，但愿能有效果。
明日孩子们开学，约了大夫诊断一下，紧张不安。
