1、学习不仅仅是向外求的一个过程，更是向内求的一个过程，比如：向自己过去的经验和教训学习，进行每日反思和总结，也称复盘。
2、复盘可以总结为3个步骤：目标及真实结果、情景再现及如何再次应对、得失分析及总结。
3、我们经常会被一些固定思维所限制，导致会让我们深陷其中，无法自拔，这个时候，可以请教朋友来帮忙，因为同一件事情，不同的人有不同的看法。
4、复盘时，请对自己无情复盘，不要给自己留有任何情面，一定要把这个事情想清楚，回忆完整，这样的复盘才有意义。
5、只要不影响自己正常要做的事情，每一件事情可以及时复盘，不一定非要等到某个时间点再开始。
6、教别人时，别人会提出疑问，这时会增加更多的想法，以及让自己更加全面了解问题的全面性。
7、读一本好书，遇到好的方式方法一定要去多多尝试，千万不要只是知道这个方法好，就一直不行动，那跟不知道这个方法是一样的道理。
8、对于同一件事情，每个人都有自己的看法，以及不同的深度认知。
9、学到的知识教给别人时，就会认识到自己哪一部分知道的很透彻，哪一部分还需要加强，这样就知道自己接下来该怎么去做了。
10、教别人时，别人会提出疑问，这时会增加更多的想法，以及让自己更加全面了解问题的全面性。
