1、《隐姓亿万富翁》第二集
2、《纸牌屋》第一季
3、继续搞流量
4、最近开始觉得有点无聊了
5、特别是今天有点低压，昨晚电闪雷鸣
6、今天和Rachel相当于产生了两次冲突
第一次：我中午吃饭的时候，她突然说，“还是Cindy好一些，知道等我一起吃和感谢。”
我觉得很无语，但是也没有怎么和她吵或者争执，只是觉得很无语。低落了一下就好了，没有继续和她关于这件事情讨论
第二次：我在和Cindy关于引导她不要非要大人拨葡萄才自己吃的时候，拉扯了很久，结果Rachel明知道我要训练Cindy自己吃葡萄，还在说妈妈拨给你吃，于是我有点着急，阻拦Rachel先不要去做这件事情，我把她轻轻的推在一旁
结果Rachel说，你有病吧！瞪着很大的眼睛看我
我再次无语，但是我都没有发火
两次总结：我对她的所作所为很无语，但是我并没有去对她发火，也没有去和她吵架，因为我受委屈了，而且被她冤枉了之后很容易失控。（而她最喜欢做的策略就是把别人搞生气，然后自己和另外一个人，比如Cindy继续笑呵呵，还会骂对方不大气，哈哈，这种作死的行为，换做任何一个老公都会和她发火，或者被她气死）
关键是，被她气死还要被她咄咄逼人的巴着巴着说你怎么这样，你怎么还要生气，这个没什么呀！？
我关注自己给自己的承诺：我不再做极端的事情，也不再说极端的话。
但是我还是有脾气的，所以自己一个人调节一下，我并没有去和她纠缠就已经是在进步了。而她一直巴着巴着跟我说，就是在让冲突升级而已。
我并不是一直在生气，而且在做有生产力的事情，我继续在做截流的动作。
我一个人呆一会就没事了。很快就可以正常和Rachel、Cindy吃饭了，正常了，这个事情就过了就好了。
两次冲突都是这样过了就过了。
还有：我确实要在Rachel面前非常小心，我真的不想惹麻烦
一定要在她面前谨言慎行，不要说错话，不然她又开始搞我，然后还说是我小气的问题
当然，我尽量不去因为她的说话而影响自己，不惹麻烦
（20240725，再去看待这件事情会发现不一样的角度，比如i人喜欢内耗和走极端，e人喜欢攻击性强和喜欢指责他人，在人际关系中合理的运用两种人格特性其实有必要的。
比如在交锋的时候，采用e人的策略更容易获得快速化解而不内耗的药方；反思的时候，采用i人的策略，更容易产生高级的幽默化解的智慧。）
7、今晚因为程豪给我了一个瓜，我吃到了晚上
结果晚上没有睡好
——彭壮20230725
