这段期间，为了抵抗疫情，全国人都是“宅”在家过年的，这是一个最“安静”的假期，也是一个最“牵动人心”的假期。
在各大社交媒体上，出现最多的就是“关于怎么抵抗病毒”的文章，勤洗手、戴口罩、避免聚会、安全饮食都是我们关心的主要内容。
看到一则热搜“钟南山工作中坚持健身”，有点感触。
视频中的他看起来大概五六十岁，很健康，可是实际年龄已经84岁了，是不是看不出来，那你能不能想到在04年的时候他还因为心肌梗塞植入了一个支架？
乍一看，是个“耄耋之年”的老人，实际一看，倒像是个身强体壮的“年轻人”。
钟院士说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。”
他用自己的实际行动证明了自己的观点，84岁的他依旧像年轻人一般，身体硬朗，充满活力。
健康，才是身体革命的本钱。
家人最关心你的，就是健康
这段时间在家，不是吃就是睡，今天早上，睡到中午十二点，被我妈冲进门来，劈头盖脸就是一顿骂！
说的是：“你今天凌晨四五点还发朋友圈，你是想熬夜被猝死吗？”
我说，妈你别担心了，我身体好得很，回家过年我还胖了好几斤，我觉得在家太幸福了，哪怕我在门口溜达两圈身体都能瘦几斤了。
我妈说，你别贫，你多大的人了，还没到三十，就“三高”了，又是脂肪肝就是胆固醇的，在这么待下去，天天在家吃零食，血糖又要高了吧。
这一口气教训了我整整一天了，逢人就说我家那个怎么怎么样，不管我说什么，我妈就一句话，你身体出问题了，看你年纪大一点怎么后悔。
她的关注点，就一个，我的健康，这也是每个当妈最在乎的吧。
都说：“孩子安，后顾无忧。”
孩子是父母的心头肉，孩子的健康成长是当家长的最大心愿。
人的一生，都在拼，拼能力、拼知识、拼事业，最后拼儿女，但说到底，拼的就是身体。
儿女健康，父母不用担心他们的身体，能把自己的精力放在工作上，儿子学有所成，父母不用担心他们的事业，能过好自己的生活，父母就舒心快乐。
挣钱远远不如身体重要
这段时间，有很多人都是因为得冠状病毒住院，但也有人是因为“心脏麻痹”。
同学李男在大前天晚上进ICU了，我没法去看他，只能跟他视频电话。最早的时候跟我是一个公司的职员，但是后来他就辞职开始做微商了，那段时期做得还不错，也挣钱了。
他说那时候做的人不多，竞争也没那么大，现在做这个的人太多了，利润也少了很多，这段时间都宅在家，他觉得这段时间可以在家疯狂卖货一波。
大前天晚上，半夜两点还在跟人聊微信，开心着呢，说第二天出多少多少货，能收多少钱，就突然一下，觉得心脏疼，然后浑身开始冒冷汗。
顿时觉得情况不对，打了120，因为事发突然，急救车到家的时候他家人才知道，然后直接进了ICU。
这两天情况是好转了，就是赔钱！一天一两万，最少住一周，小十万没了。
命是保住了，但是这一趟下来，半年挣的钱赔进去了。
我一直觉得健康是最重要的财富，挣再多钱有什么用，去趟医院，就没了。
想起一个搞笑段子说：那些比你优秀还拼命的人，最后怎么样了？
一位正躺在病床的网友回复：“比我先死了……”
有点不明觉厉。
其实做不到早睡早起，对于一些特殊工作性质的人来说，能理解，但一定得做到作息规律。因为不能只在乎自己挣了多少钱，还得注意自己的身体，不然自己赔钱不说，白白让自己家人担心。
健康才是唯一
在网上，我看到一个问题：因为疫情在家这段时间你有什么感触？
很多人都回答说：“做什么都好，都要为自己的行为和身体负责，身体健康是最重要的。”
确实是这样，有过这次的经历，我们才终于知道，这个世界上，除了身体健康，其他的都是小事。
最后再强调一点：没有什么会比健康更重要，你的健康，就是你拥有一切的前提。
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