联结
人们终其一生,都是渴望展现真我的特质:寻求爱、喜悦、和平。
外在的身份认同、思想、情绪将“真我”层层包裹起来。
打通内在真我和外在束缚的通道:与自己的身心,建立联结。
长期的工作、生活习惯,让我们养成了用大脑思考的模式。
这样的学习、认识、实践模式,压抑了我们内在潜能的开发,
很多时候,让我们生活在一个需求不满足的“受害者”状态中
教练,唤醒生命觉察,让我们与自己的身心重新建立联结
看到内在自我的卓越特质,共创一个完整生命体
教练,唤醒你看到,自己如何在不同的层级联结他人,以及联结到他人的不同层级。
建立联结是一个可以训练出来的过程,如果您选择相信,那么您会做到:
重视:每个进入你生命的人,都是带着特殊的使命,无论他是怎样的人,好人、坏人,他都不是冲着你来的,他是为了成就你而来。
倾听:全身心的投入,倾听这个有趣的生命体,感受他经历了怎样的事实,用什么状态来表达他自己,感受这些表达对他来说意味着什么。
理解:带上对方看世界的“眼镜”,真正理解基于他的视角做出来的选择和行动。
反应:放下评判、放下建议、放下帮助对方的那颗心。
回应:基于事实、感受、意图,做当下能量场域的直觉回应,不多不少,不偏不正,刚刚好。
全然的相信对方,相信对方本自具足,相信对方有内在指引,相信对方会做出来更好的行动矫正。
教练需要知道什么,教练什么都不需要知道。教练需要做什么?教练什么也不需要做。
如果教练真需要做什么?时时勤拂拭,做一面干净清澈的镜子,足矣。
无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇,我今见闻得受持,愿解如来真实义。如来。