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                      我和习惯有个约定

        我的好习惯是坚持每天跑步。 在跑步中，我收获了跃动的快乐，每天早上，迎着凉爽的风，慢慢的跑在广阔的操场上。

        同时，我感悟到了，真如果不天天跑步跳绳，就会生病，而且也不能享受到那么快乐的时光，那真是太可惜了，我们要坚持跑步，保证自己不生病

        我也反思过，假如我不跑步，跳绳，不运动，那么我会变成什么样子？会不会不停的长胖？会不会生病呢？会，一定会，所以我一定要加强运动了

        从这个好习惯中，我知道了运动对人的重要