今天年会，没有太多的时间认真的读书写字。今天还是直接用语音写。一则可以梳理自己读完书的一个想法，二则也可以快速的打完卡啦。把自己几分钟读完的内容，加入自己的理解，写出来。
最近意识到生活处于比较繁琐的状态。这本书很有意思。他在说生活应该有所选择。以前总觉得工作的对立面应该是休息，后来发现休息也很累，要玩好喝好吃好，要看书学习，要做的事情很多，反而更累。现在觉得无所事事才会让我得到真正的身心放松。放下手机，安静的写写字，发发呆，偶尔这样的状态会让生活更美好，让我更开心。所以我开始想，并且逐步动手简化我的生活。觉得现在的生活太混乱了，没有舒适感，成就感。
作者建议在简化的时候，可以参考这两个建议:抓住重点，舍弃其他。虽然有点像是废话一样的言论，但是如果认真用这两个点来衡量生活，所有你觉得很重要，在忙碌着做的事情，都变得可以舍弃了。抽不出时间做自己爱做的事情，我不想变成这样的人
作者每次坚持只做一件事情，全神贯注集中精力向新目标发起挑战。坚守这条规则，他做到了十九件事情，他之所以能做到，是因为他有自我设限，抓住重点。但这件事情并不容易。要把自己一点点的剖析，从日常习惯，舒适圈里拉出来，这是件很痛苦的事情。即使我们知道应该做这样的分析，痛苦过后才会重生。但很难超越本能去做到。作者还说，简单高效的六大原则，即自我设限，抓住重点，化繁为简，集中精力，养成习惯，小处着手。
这本书不是教我们如何写小说，戒烟，不是介绍做事的操作手册，而是教我们简化生活，抓住重点的指南针。所以看的时候，要明白这本书关注的是质量。我们要学会，排除生活中的干扰，减轻压力，提高效率。
