今天是什么日子：农历三月二十三
星期二 多云 16～20℃
A区
人生目标关键词
事业/健康/美丽/提升/理财/人际/家庭/整理
当日目标:人际、工作、健康、提升
今日三目标：
1、70天60s坚持打卡第63天
2、听书记笔记《理性选择》
3、关节热身课一节
好习惯打卡：早起 ✔ 早睡 ✔ 阅读✔ 好声音练习✔ 泡脚 ✔ 瑜伽✘
B区
工作事业
整理资料拷贝 6h
健康
醒来：04：30 早睡：21：30 午休：1h
提升
①、60s练习 1h 有拖声，吞字的情况
②、至关重要的关系 1h (๑´∀`๑)
人际&社群
C区
工作事业
整理资料电脑反映非常慢让急脾气的我很是烦躁，却又无能为力，将资料早点拷贝出来，早点换主机。
健康
因办公室空气不流通，大脑缺氧，早早睡下
提升
①、60s练习：今天60s出现吞字，口腔灵活度不够，需勤加练习口部操、绕口令
②、至关重要的关系：锻练自己的核心竞争力，不依附公司生存
