时牧先生是我禅门心医的人生导师。他每天清晨都会分享一些禅意的心点灯慧语，给人启发后的能量。
今天，先生分享的是《[爱心]幸福五原则》――心中无恨，脑中无忧，生活简单，多些付出，少些期待。
每天清晨醒来，心中无恨，无怨，心里装上满满的感恩，感恩自己还活着，感恩还能感受温暖的被窝，感恩记忆里也好，身边也好，还有那么多值得好好去爱的人，感恩自己能得到家庭系统里的各种照顾各种庇护，感恩自己还可以为家人，为单位，为社会做一些什么，感恩自己还有价值，感恩自己的身体，感恩宇宙万物，让我能真实的感受到一切一切。
脑中无忧，当下就是最美好的，明天的树叶还没掉下来，专注于扫落下来的树叶吧，人生活着就是干活，扫地也好，搬抬物品也好，编织创造也好，有什么能耐就干什么活儿。老板有老板的体验，总统有总统的体验，百姓有百姓的体验，人生百态，终究就期望活好，好在赋予生命更高更好的意义，然后无忧无畏地去实现它。
生活简单，修身齐家是我们的标配，达则兼济天下是生命的豪华版。生活一直在提供修行的道场给我们学习，从我们来到这个世界到离开这个世界，都在学习，都在修行。生活简单，就因为生活里我们就一件事，一件什么事情呢？学习！跟家人学习如何相亲相爱，跟同时朋友学习如何实现团队目标，跟时代学习梦想和追求，跟圣贤智者学习智慧，跟大自然学习同体共生。跟世界学习生命的无限可能性。
多些付出，少些期待！人类生命的伟大是因为它可以创造和改变世界。福，在心不在物。命，在人不在天。只管付出，不求回报，好事不留名的人最可贵，无私的人最可爱！
幸福五原则，心中无恨，脑中无忧，生活简单，多些付出，少些期待。
遵守先生的幸福心法，幸福很简单，并非遥不可及，就在你的身边，由你主宰，由你创造，多少由你决定。
祝你拥有幸福心法，幸福吉祥！
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