关于昨天的恐惧。超越头脑是最直接根本的解决方法。头脑只能活在过去与将来，只能活在已知中。我们把各种东西命名，然后分析，就拿老虎来说吧，我们先把某种类型的动物称为老虎，然后我们观察到它们会运动，有的咬过人。当你见到一只老虎的时候，你就会根据过往你对老虎的各种经验产生一系列判断。
但这有个问题。运动，咬人等等都只是它的表现形式，但再多的表现形式也无法替代它本身。它就是它，任何外在的，其他的东西都无法替代它。当你思考它是老虎时，你已经用另一种东西替代它了，当下那一刻已经溜走，因为你思考需要时间。另外大脑也看不清真相，每一刻都是新的，每一刻也无法替代，而大脑只能用过往的经验来代替。所以大脑只能活着过去，未来，只能活着已知中。
所以我们要超越头脑。把自己陷入未知，那只动物是什么，我不知道，这是什么，我还是不知道。当你超越头脑，你不会有预设观念，就能全然的观察，你就能听到心的声音，它只活着当下。它知道当下的真相。为什么知道？知道就是知道，没有原因。你有没有有过突然强大的冲动或者直觉，就是知道那个时刻的真相，那只狗不会咬我，往那边走，会有有趣的事情发生，他会摔去等等。这就是心的声音。
回到恐惧。恐惧是大脑想象出来的。拿害怕在人群中说话来说。你害怕你说的话被他人嘲笑，害怕他人觉得你是傻逼。可是当你说了之后，你仔细看当下的真相，你觉得的很可能没发生，即使发生了，那又有什么。我们害怕他人那样是觉得他人如果这么，我们就很失败，这又到存在状态上来了。首先，你本圆满，你已拥有达到一切存在状态所需的一切。其次，觉得失败只是大脑这么认为的，它根据他人的话语，过往的经验如此判断，可是，你什么都知道，你不知道这件事为什么发生，不知道它代表什么，不知道它的影响，事情就是事情，发生了就是发生了。当你超越大脑，你就不会去解读，只是全然接受当下的真实，不管它是什么。好坏这些只是大脑的判断。
超越头脑后，你也不再有分别心。你只是如实接受他人，如实接受各种事件。世界不管怎样你都可以坦然接受。因为没有头脑，你就不会有世界应该怎样的想法。
好友叫我上网，先撤了。
