前天晚上的梦印象太深，隐隐中总觉得是不好的预兆，也不认识解梦的人，突然就想起AI可以试试。

      把梦境的内容先复制给了豆包，请他解析这个梦的好坏。豆包参考了八篇文章，从心理学的角度分析，场景变换、丢失手机和物品、深陷泥潭、求助遭拒都反映了我强烈的焦虑不安、孤独无助的负面情绪；但最终找到了家人，也体现了问题得到解决的积极的因素。所以豆包给出的结论是既不算个好梦，也不算个坏梦。

      我又把梦境内容复制给了DeepSeek，也请他解析这个梦的好坏。DeepSeek的思索过程较长，参考的文献更多。当然，他也是从心理学的角度进行分析，他认为这个梦的核心主题是安全感的缺失与追寻，体现了我强烈的焦虑、恐惧以及失控感；同时，他也认为陌生阿姨的帮助以及最终找到家人还有最后的嚎啕大哭的宣泄，是积极的心理因素和内在力量。他说这个梦毫无疑问是一个噩梦，展现了我内心深处的焦虑、不安全感、失控感以及被抛弃的恐惧，是源于现实压力、过去创伤或对未来的担忧。它像一面镜子，映照出内心对安全感、控制感和连接的强烈需求，以及当前可能在这些方面感到的脆弱。它带来的剧烈痛苦（大哭）是心灵试图处理和释放这些积压情绪的方式。这个梦虽然痛苦，但它揭示了内心深处的需求和呼唤，也展现了我在困境中寻求帮助和最终回归安全的渴望。理解它，就是理解自己、关怀自己的第一步。

      我被DeepSeek惊到了。无论是他的解析还是结论，都深深的叩在了我的内心。他仿佛有一双眼睛，敏锐的观察到了我近段时间以来的困惑和压力，以及我迫切希望改变的的渴望。

      看来，我真的要理解自己、关怀自己！