控制情绪,不做情绪的奴隶·就从改变自己开始

控制情绪,不做情绪的奴隶;不要冲动,冲动是魔鬼等等,这些字眼,一直都是我们想要克服而往往未曾做到的事。

人在冲动之下,在被情绪左右的情况下,所做的的任何决定都是不理智的,甚至会伤害到自己的利益。都说:做事要三思而后行。最起码不要在情绪不稳的情况下做任何的决定。


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今天,同办公室的另外一个部门,上下属之间发生了一点工作上的争执。可能是同一个办公室吧,这样的争吵类见不鲜,再说,上下级之间,在工作中,发生矛盾好像司空见惯的事。

但是今天这两位女士,完全的失去控制,怒气冲冲的,一个说:给我辞职单;一个说:给我吧,试用不合格,马上给她结工资。

好吧,都是有个性的主。都是一副:高高在上,谁也不服谁的主。


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在职场,我们总会遇到各种各样的人事物,如果发生一点不愉快的就拿辞职说事,是不是太儿戏了?是不是对工作、对自己不够认真呢?

很多人都会遇到类似的事。就今天这事,你我都会遇到过,谁不是这样摸打爬滚的过来呢?谁不是在委屈中学会成长的呢?在生活面前,真的是容不下任性。

而当我们是弱者,当我们在职场遇到不平等待遇时,又该如何保护自己呢?如果这事发生在自己身上时,又应该怎么处理呢?

是忍一忍衡量一下,再反观其身,让自己的情绪缓一缓?还是一股作气,看着很潇洒,实际上硬撑,过后会让自己无比后悔的事呢?


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记得我在2017年9月重返职场时,真的是各种不习惯,很乱,感觉很多东西需要从零开始,而自己因离开职场的时间偏长,各方面的变化让自己束手无策。

连最基本的电脑操作,也变得陌生。在此种情况下,可以说是问题不断,状况不断,接踵而来的就是各种的挨骂、挨批,真的可以说是熬过来的。现在想想,挺佩服那时的自己,居然挺过来了。

说来奇怪,在那样大的压力下,也从来没想过要辞职。唯一念头是:怎样快点上手?怎样才能把份内工作完成?最主观的:怎样才能少挨骂?

这也许就是自知之明吧。因为知道自己的弱项在哪,那怕是辞职了,这样的问题同样存在。那怕再换十间公司,辞职也救不了。

唯一要做的、能做的,只有死磕,不断的去适应、学习,让自己快速的理顺工作上的一切事情。渐渐的,在自己完全掌握之后,所有的声音都消失了。


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这让我想起昨天在公众号看到的一段话:

当你强大时,整个世界都会对你和颜悦色;而当你最弱的时候,欺负你的人最多,也最容易受委屈。

同理,当你在工作中,不断的出错,无法胜任的时候,受到指责肯定在所难免;当你交出了一张又一张漂亮的成绩单时,所有的负面情绪在不知不觉间荡然无存。

有这样一个小短例:

一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。

鸽子问:你要飞到哪?

乌鸦说:其实我不想走,但大家都嫌我的叫声不好,所以我想离开。

鸽子告诉乌鸦:别白费力气了!如果你不改变声音,飞到哪都不会受欢迎的。

感悟:如果你希望一切,都能变得更加美好,就从改变自己开始!


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或许是自己心态上变得不再年轻了,也可能是到了一定的年纪,慢慢的学会了看开,好像很多事情都觉得无间紧要。

也许是生活教会了我们,没有什么是一成不变的,也没有什么是理所当然的。我们何偿不是像那只乌鸦呢?

努力改变自己的过程中,却用错方法,徒劳无功。我们每个人,无不是希望自己越过越好,可如何才能让自己越过越好呢?如何获得一个良好的工作氛围呢?

李雪老师在《走出剧情》中所写道:可以发生冲突,也可以和解,这是一个人人格健康的重要标志。


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当发生问题的时候,如果我们用积极的态度去面对,继而想办法去解决问题。剥离情绪,直面核心问题,把问题解决之后,再来讨论责任落实。

只要双方都抱着为解决问题而来,而不是为了争一口气。相信,有争执,但也有能力和解,工作氛围肯定不会太差。

大家认为呢?


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