咦，看到这个题目，你是不是和我一样感到很好奇呀？
中村恒子奶奶这样解释：
“所谓自信，是原本做不好的事，一点点取得进步。比如考试顺利、工作出色等，这些都是在日积月累中一点点逐渐获得的。
也就是说，自信不是稍微“改变一下思维方式”就能获得的东西。
因此如果想盲目建立自信，结果往往事与愿违。”
这么说，就有点明白了吧。在中村奶奶看来，“拥有自信就能没有烦恼，并不符合逻辑”。
因为，“人的一生都处在变化之中。一段时间内可能顺风顺水，自信满满，但几年后也许会遭遇一些困难，让你觉得为什么这么不顺利。人生就是这样。”
中村奶奶说，如果有人问她有没有自信，她也只能回答“不太清楚呢”，因为有些事情她能做好，而有些事情压根做不了。但即便这样，中村奶奶也不会试图改变自己，因为她认为“没有绝对的好和坏”。
“重要的是好好把握自己的性格，了解自己的喜好，而不是建立自信。
比如，在很多方面都小心谨慎的人可能不擅长表现，但却会赢在细节方面。反之，大大咧咧的人可能不拘小节，但可以开朗地谈论很多欢乐的话题。
对于擅长的事情努力去做，对于自己不擅长的事情也不要勉强。
对于一些必须要做的事情，你也许不擅长，那掌握到最低程度就可以。”
中村奶奶80岁时，面临着从手写病例转变为填写电子病历的困难。她觉得遇到大麻烦了，经常往返电脑室，让身边的护士教她如何操作。就这样，她掌握了基本的操作方法。
可时至今日，如果遇到不会的问题，她也会大喊一声“我不懂，请来帮帮我”，这时候护士就会过来帮忙。
中村奶奶对此非常坦然：
“金无足赤，人无完人。包括我自己在内，世间并不存在绝对的自信，所以从一开始就要思考应对新浪潮的方法。
遇到不懂的事，就说“我不懂，麻烦你了，请教教我”。
遇到不明白的地方，就说“我不明白，请你告诉我，我会学习”。
遇到做不了的事情，就说“我做不了，请告诉我如何做”。
这种坦率的做法，才能使生活简单化。因此没有必要过于自卑。人类社会的基础就是互相扶持。
面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情。”
那么，你GET到了吗？不需要事事自信，不自信时，就坦率请求帮助吧。
我是职业咨询师原小青，一起成长，更好地长成自己。
