我的偏头痛
我有偏头痛，疼了好多好多年。
最近看到有人发帖说针灸管用，说针了几次，两年没疼。我动心了。
我挂了单位附近的中医院，主任医师，是个专家。趁着快中午时间去看，想着不用请假，不耽误工作就能把病给治了。
我觉得自己很勇敢，勇敢的我都开始佩服自己，虽然旁边大姐大妈们带着针都能睡着，一副享受的样子。
可是，我有头破血流的感觉。眼泪顺着眼角流下去，手腕也有针，动不了。
扎了两次，没好。还严重了。吐了一晚上，请了一天假，手腕脚腕都鼓青包了。
我为什么要受这个疼，既然缓解不了，还害怕恐惧，所以剩下的那一次也不打算去了。
我不想描述偏头痛都有难受，我一直在找规律，在回忆以前我是怎么度过的，哪种方式方法和药物可以缓解。
四五年级的时候，有上课举手示意去厕所，半路就吐一地的时候，边哭边清理，怕下课被同学老师发现，幸亏那会地面还是土地。
一直以为是感冒着凉，吃个感冒药暖一暖也能好。
初高中的时候，有晚自习请假，一个人呆着宿舍，吃止疼药的时候，也有在校园诊所输液被锁卫生室的时候。
后来工作，有加班写上会材料，跑厕所打开冲水，用冲水声掩盖吐和哭声的时候。
所以说，人类的悲欢并不相通。没有这个病痛的人是无法共情的。
以前还好，不会总犯，也可能是我忘记了，但近几年，是每月一次，疼两三天，有时轻有时重。
从上个月20号开始，可能是针灸扎坏了，疼两天好三天，已经好几轮了。左边疼完右边疼，占据我生活大部分时间的事情，我得趁着清醒记录下来。
每次都是一侧头开始疼，一抽一抽，慢慢的就变成像是有人拿电钻在脑袋里凿，眼睛会睁不开，这时候周围的声音会放大，气味会恶心，灯光也会很刺眼，然后就会吐，吐完后，头疼减轻，但胃就开始痉挛，伴随着是新一轮的头疼加剧，胃一抽一抽的痉挛呕吐。
特别需要个安静的，封闭的，温暖的地方躺着睡觉，然后慢慢养脑子，养胃。第二天基本就能好起来。
头疼好之后的两天里，新脑子特别好，很轻，很放松，干什么都慢一拍，简单的事情都会很开心。重生了一样。
当然，有帮我买止疼药的同学，有陪我去打点滴打到半夜的朋友，还有提醒我拿包的地铁卫生间的保洁大妈，还有暖心的看诊医生，还有家里人的关心。
当然，更重要的还有我自己。
想各种办法去缓解，各种方式哄自己
一有不舒服就热敷，心态上也改变好多
还有打羽毛球锻炼身体
逛公园，培养各种小爱好，
允许自己出错、失败、平庸
在爱自己这条路上慢慢变好。
