不把负面情绪传染给别人

如果有负面情绪想说时，多想想如果你发泄会给别人带来哪些伤害。

生活中你会发现，当别人对你发泄负面情绪的时候，如果心态不好，多多少少也会被对方带来自己情绪也不好了。所以不要把自己的负面情绪表现出来，不是每个人都可以做到不生气的。

大部分人，当你指责对方的时候心情都会很不爽，找你理论到底。更有个别的直接情绪失控做出些不理智的事。所以当自己有负面情绪的时候，还是采取别的方法发泄，或者找个没有人的地方认真思考下。过了那一会，自己的情绪也就没有了。和周围的人还是和和睦睦的相处。