一日之际在于晨

一日之际在于晨，一个良好的开始就是成功的一半，一个元气满满的早晨就是今天一天顺利的开端。那么如何过一个圈气满满的早上呢？首先保障充足高质的睡眠，这是最基本的保障。早上不让太多的负面情绪去影响你，比如早上起来找当天穿的衣服，这不仅仅的时间上的浪费，更是对自身能量的一种消耗。早上在忙也要花时间去思考一下今天要干嘛，早早做好准备。