一、接公公的福：

1、昨晚知道我们回来特地去帮我们买了菜和馒头，还给我们买了酸奶，我们回家时发现家里特别干净，想来是又帮我们拖地了，出去几天家里的花花草草也帮我们打理的特别好；

2、昨晚吃饭时特别认真得跟我们讲书奶奶的事情以及介家有成就的一些人；

3、吃过饭后坚持要自己走路回家，不让相公送；

4、早上醒来就看到微信里他发给我的关于天然气安全使用的小视频，感受到他满满的爱；

5、看到好吃的第一时间想到我，同时能够尊重我的喜好，今儿中午特地打电话给我说有很好的鲫鱼，说想买给我让我喝鱼汤问我喝不喝，当我说我不喝时虽有些失落但还是接受了；

6、早起接受了相公的提议，跟我一起共进了早餐，还跟我讲述了Y妈妈为相公做的值得我们感恩感念的事；

7、聊天的过程我才知道原来他以前还买过口水鸭，感觉公公好厉害呀！

8、能够认真的听我说，并且愿意接受我的提议，试着相信我们，让我们为自己的人生负责、努力，给我们奋斗的机会，我知道这一点很不容易但他还是同意了，感觉他真的非常豁达明理，经由他的话我也感受到了他对先生的爱；

9、昨晚吃饭时当聊起相公以前的事相公表示不满时，他能够当着我的面承认他之前做的的确有不好的地方，这一点让我特别震撼，敢于在孩子面前承认自己的不足，这不仅是智慧的象征，更为我们做了一个很好的表率；

10、听到我说相公的优点特别开心，不断的叮嘱我要管好他^_^，其实他不知道，相公比我自律多啦，我需要向他学习的很多呢；

二、接爸爸的福：

1、会用轻松愉快的方式来表达自己的不满和需要了，比如中午吃饭时见我的第一面就说“你下去学习了七天，居然一个电话都没给我打”，当我说“我是尊重纪律呢”时他说“你妹还给我打了三个电话呢，你居然一个都没打，我看你是不准备要我这个爹了”……后来我提到我27号要外出参加一个夏令营大概得十天左右，他先是说“闺女呀，咱能不能给自己点时间呀”，当我说了这次对我的意义后他特别好玩的说“你还不用给我打电话哈”

2、今天中午吃饭时相公还没到，我有些急躁的给他打电话可却没人接，老爸见我面露不悦特地安慰我，不让我继续打，让我安心等，还特地要我挨着他做，后来相公到了，我说了一句“你应该等到我们吃完你再来”，老爸立刻就制止并跟我说“你这样说可不对”，感觉他在用这种方式教会我如何尊重理解相公

3、虽然吃饭时朋友有约，但还是坚持陪我们吃完饭送走弟弟才走，这让我们很有家的感觉；

4、吃饭期间他电话响了，第一次遵守了规则，喝了一大口酒，可是到后面他就开始耍赖了，感觉像个老小孩儿；

5、虽然自己并不太喜欢吃火锅，还是随了我们，很迁就我们的喜好；

三、接相公的福：

1、特别细致，昨天下午临走时又重新检查了房间，然后找到了很多我和妈妈遗漏的宝贝^_^

2、昨天下午返程时遇到有同学需要帮助，积极主动的前去帮忙，非常热情，虽然最后是另一位老师帮忙换的，但是我有看到他的热情，还有他真的知道好多我不知道的东西呀！后来收工具时还特地先比划了一下再放，做事很有计划性、很稳妥呢！

3、特地拜托小姨到北冶拐一下路，特地去给姥爷和爸爸买卤肉吃，特别孝顺

4、昨晚跟我一同准备晚餐，他负责打米糊和切菜、陪公公看电影，我负责做，昨晚是难得的一家三口在家里吃家常饭；

5、吃饭时跟我一起跟认真得聆听公公跟我们讲奶奶的事情；

6、即便回来挺疲惫的还是能够关注群里的消息并及时回复大家；

7、作为班长很负责任，而且考虑的很细致，今天在群里专门发布了修改备注的公告并附带了具体的例子；

8、每次去我家总是要买点东西带着，从不空手；

9、中午有效的运用这几天的所学巧妙的帮我化解了内在的矛盾，让我看到什么是自己的事，什么是别人的事，重新体会了何为花钱，学习力和应用力一级棒；

10、尽管吃过中饭时间已经不多了，但还是会回家处理了三件事，而且在上电梯的时又重新梳理了一下，既避免了遗忘，同时还提高了效率，这一点我觉得特别值得我学习；

四、断自己的祸：

1、昨天中午有些着急了，还跟相公发了火，后来觉察到是自己内在的“我不够好”在作祟，以后只做自己能做的，把别人的责任交还给对方；

2、今天中午有些急了，后经相公提醒发现自己角色冲突了，以后会时时提醒自己区分好人生三件事；

3、遇事还是容易犹豫，原本上午都已经把动力营的课程安排整理好了，结果还是生生等到了下午睡醒才发，以后做完就发，允许自己完成而非完美；

4、早上吃饭的碗到了下午做饭时才刷，以后要提高自己的效率，尽可能的当时就整理好；

5、早上明明把芒果装好了，可结果公公走了好大会儿，一直到我关灯时才看到才想起来，想来那会儿是一直在想备课的事，有些心不在焉，下次提前告知，这样多个人记着也省得忘；

6、写作业时不够专注，中间编辑了很多结果后来无端没有了，下次要及时保存；

7、网络课程的作业还没完成，感觉自己真的有些贪了，不过还是只能一件件来，以后再做决定时一定要考虑清楚

8、今天看到同学发的外出学习的分享时内心有些嫉妒，感觉自己怎么没机会，甚至还责怪自己做的不够好，要学会接纳肯定自己，每个人都有各自的成长轨迹，也都有各自的因缘活法，不能强求，过好自己的就好，人活一生要的不是比别人好，而是每一天都比前一天好

9、今天如果不是MF提醒，我又忘了自己的承诺，发现自己真的很容易随口言，尤其是对家人，以后如果答应了别人什么事一定要及时做，能当时做的就当时做，不能当时做的就记在备忘录里尽快做；

10、昨晚准备晚餐时发觉内在有个退缩的念头，感觉自己太多事了想休息一下，当放弃一个东西，但是转而看到自己不是真的没有时间，而是畏难了，以前其实也有过，每次都放弃了，但是这次我想试试看，给自己一个机会，因为我知道如果这次过不去以后还是会有类似的问题出现，我想试试看，不过就是一年而已，等一年结束如果还是想要放弃再做也不迟