新年七天，我为自己放了一个假。

这一个星期，我没怎么练字，没怎么健身，没有每天写感悟、日记，似乎浪费了这一星期。

其实，并没有。

这个新年，这个假期，我比以前更加虔诚地去体会与亲戚朋友间的关系，用更多的分量来体会自己内心的感受，不断清理我与周遭的过去、现在、未来的记忆。

这样的日子是我必需经历的。

现在不“浪费”，以后会更多地偿还;现在的反抗、拒绝，以后会变本加厉。是逃不掉的！

《老子》第七十七章“天之道，其犹张弓与！高者抑之，下者举之，有余者损之，不足者与之，天之道损有余而补不足。”

所谓的这些“浪费”、这些“抗拒做的事、抗拒见的人”的深层，其实隐藏着很多“我们”本自缺失的方面、需要补足的方面。

我们某些方面的能力不够，宇宙安排了特定的场景、事件、人物及其关系来考验我们，来提升我们。

如果我们选择持续逃避、抗拒、漠视，用不好的、负面的情绪面对那个场景、那个事件、那些人，说明我们不能从中生出一颗解决问题的心。

宇宙能感知、响应我们当下的状态，会在未来某一个我们未知的时空点再次出现之前类似的场景、事件、人物，为的是让我们处理好之前那个未被妥善安放的“当下之心”。

如果依旧达不到和平共处的状态，宇宙会反复用类似的人、事、物来考验我们，提升我们，为了达到“补其不足”的目的。

“不爱自己”是一种最大的“不足”。

1

记得五年前，也是新年期间，我用小鱼缸养了几条小红金鱼。纵然空间稍显拥挤，小金鱼们依旧游得灵动而欢快。而我也抱着一颗欢喜的心每天给它们投喂几粒鱼食，隔三叉五地给它们换换清水。

爱是一种能量，我能感受得到，小金鱼们也能感受得到。

走亲访友是中国传统的春节礼仪，我们家也安排了亲戚朋友的一次聚会。期间有一位亲戚（姑且称她为阿姨吧），她的孙女儿当时刚会走路，咿咿呀呀对什么都好奇。而当时我家除了“人”是活灵活现之外，就数那缸子金鱼了。

只见她为了给孙女儿逗乐，毫不客气地把那只鱼缸从桌子上搬到了地面，撸起一只袖子，伸出一只巨大无比的手，兜住数条小金鱼，抄到了地面上，一边毫无顾忌地对孙女儿说“**，看，小金鱼还在动的喏！快看！快看！”一边还用粗大的手指拨弄着垂死挣扎的、可怜的小金鱼。原本胖嘟嘟、滑溜溜、欢快健壮的小金鱼被恶魔玩弄于股掌之间，煞时变成命悬一线的小可怜。站在一旁的我已然一副呆若木鸡样。

她是“亲戚”，她是“长辈”，她是“有钱人”，我能用什么去拯救我的小金鱼？！

“请把我撕碎吧！”彼时彼刻我亦如同被恶魔的手掌穿心而过，痛苦而忿闷！

我发不出任何指令，或用言语，或用行动，去拯救我的小金鱼！

最后，小金鱼的下场可想而知，有两条当场毙命，其余的在后来的数天内也接二连三地死去。

尽管我的内心受着刀绞般的折磨，却不敢阻止别人对“我”无底限的伤害。

自己内心的感受是“痛苦且无能为力”的，那宇宙就用“痛苦且无能为力”的频率来响应我，继续给我“痛苦且无能为力”的生活体验。

直至今年过年，前天晚上，我体验到了转换内心频率的感受。

2

前天晚上，是我先生的其中一位舅舅请家宴，我和我先生应邀到场。

过年嘛，喜乐、享受是主角，而这位舅舅也好贪两杯，中午喝多了几口，晚饭之际，酒劲尚未褪去。

所幸舅舅头脑算是清醒，自知晚上不能再贪杯，指着我面前杯中如葡萄酒色的蓝莓汁说:“某某，那杯蓝莓汁留着你别喝啊，给我待会儿到隔壁敬酒时喝。”

起初，我还以为他是让舅妈把我身后吧台上瓶中的蓝莓汁留着。后来，他起身让舅妈另外给我倒杯芒果汁，自己已伸手要来端我面前那杯蓝莓汁时，我才醒过神来。他是要我那杯蓝莓汁充当“葡萄酒”到隔壁敬酒去。

以前喝多了“橙子汁”、“椰子汁”、“芒果汁”，今年出现了点与往日不同的蓝莓汁，而且又是纯果汁，不是饮料，我内心当然喜欢得紧，想喝啊！

那个当下，五年前那种“痛苦而忿闷”的感觉复又袭来，自己喜欢的东西又要被人夺了去了。

再说了，你这个舅舅作为主人，既然已经把果汁倒给了客人，却怎能又要了回去？！

纵然是中午喝多了，不想再喝酒，端杯饮料去隔壁“敬酒”，跟人家说明情况，人家未必不会不理解，何必打肿脸充胖子呢！

看着尚未从中午的酒精中完全清醒过来的这位舅舅，我忍住了愤忿之气，在众目睽睽之下不紧不慢地、半开玩笑半当真地说道:“看，这杯蓝莓汁我已经用嘴‘吧唧’过了，表面已经浮着一层油了。”

说完这话，只见这位“要面子”的舅舅在我的“恶心”之下默默地走开了，舅妈也没再把我不再亲睐的芒果汁硬倒给我。

我终于保住了我的“蓝莓汁”不受掠夺，也适时地呵护了我当下的喜悦之心。

纵然是比芝麻粒还小的两件小事，我却用了五年的时间圆融自己。

爱自己，你敢吗？

当“当下之心”被“掠夺”的时候，你敢说不吗？

不爱自己是一种缺失，是一种不足。

足够爱自己才是一种符合天道的圆满。

自心足够美好，才会生出喜悦之情，才会给身边的人带去由衷的喜乐，才符合“天之道损有余而补不足。”