人生重重枷锁，有些时候并非来自外界，而是我们自身。在上一篇内容中，我们了解了心理免疫的X光片，找出了自己内心的潜在假设，将我们内心的爱与怕摊到了台面上。
有时候，将这些我们人生的“木马”从潜意识里挖出来，就已经是改变开始的信号。因为当隐藏的“毒性”被看到，我们也就更能找到医治的方法。
回顾心理免疫的X光片，再来明确一下需要问自己三个问题:
1.那些与你目标相反的行为，好处是什么？
2.如果你做不一样的行为，最担心别人怎么看你？
3.为什么阻碍改变的行为带来的好处是必须的。如果不这样做，会发生什么可怕的事？
接着上一篇文章，继续以我的朋友小妍为例:
对于第一个问题，小妍的行为选择是仍然专业对口，但是自己并不是很喜欢的行业里，留在一家稳定的朝九晚五的小公司，做着自己并没有兴趣的内容。而这样的选择带给小妍的好处就是，主职公司合理的朝九晚五支付，不会加班的好处让小妍觉得舒适和安全。同时，小妍的主职收入和副业收入也高于自己同期的同学，物质上没有太大压力。
而第二个问题呢？小妍的答案是:失业，会让爸妈担心，害怕成为同辈中的落后者，怕敬爱的导师对自己失望。
小妍还告诉我了另一件事，就是自己毕业后的半个月短暂尝试过自由职业，但是那时候没有人脉积累，很难接活，就像无头苍蝇，每天也好焦虑，不到半个月就撑不下去，投了简历，面的第一家就是现在这家，而这家也成为了她迷茫期她的抱住的一颗“浮木”。
“感激是感激的，领导也对我很好，公司不亏欠我什么。只是比较惭愧的是，当初自己因为追求朝九晚五的安全感而做出的选择，却不是最心动的。”
小妍补充到。“想想之前空窗半个月，实在是太恐慌了，我真的撑不住，每天都会觉得自己压力很大，会害怕没价值。”
对于第三个问题，小妍的答案就显而易见了，她本身安全感，和自信心都比较低的。即便现在拥有的收入颇丰的副业，还有稳定收入的主业，但是她都会害怕。“我能借到外活，可能大部分是靠运气吧。很害怕某一天就不属于我了呀，那时候我怎么办呢。”“现在主业我不喜欢的内容，我做出来的成绩也不是很突出，我领导万一不满意呢？”“我可不知道，下一份工作能不能给我这样充足的空间和时间呢！”
这份朝九晚五工作的好处，小妍很快就能列出来N条，物质利益的难以舍弃和想要保持朝九晚五状态的渴望，让小妍迟迟离不开这里。
回看第三个问题，为什么这些好处是必须的，在当初的小妍选择这份工作时，就已经把钱看做喜欢更重要的考量因素，而朝九晚五不加班，有时间做自己，更是反映了小妍对于个人的发展自由的渴望。
一旦做了相反的行为，就可能面临风险和压力。失业，短期内达不到理想公司的任职要求，甚至还可能有很长一段时间空窗，收入也会大大缩水。
“如果随心所欲辞职，就会面临很多不确定的风险，不是吗？”是小妍反复强调的点。
在听到这样的“如果...就...”句式，我就明白，她在保护她的核心假设了。
“不确定的风险，也不一定都是坏的不是吗？”我开始反问小妍，“谋生的方法也不止这一种，你可以和你的甲方要求多接些活，或者也可以再多找一些甲方嘛。”
“这。倒也不是不可以。”她想了想，我知道她内心的想法已经开始松动了。
仅仅是松动还是不够的，我乘胜追击，试图让她开始尝试着多做一些突破，和她一起就她的每日时间安排做了一个梳理，而我们再梳理中发现，他其实每天还有很多的空档时间，完全可以做自我尝试方面的积累，“没时间”的借口是不成立的。
“之前回家不是干外快就是无所事事刷微博微信啥的。觉得自己很累，但是又内疚。现在和你一梳理才发现原来我是有这么多时间的，完全可以做尝试呀。只要主动出击就好了”她高兴的好像白捡了一条命似得，开开心心做起了对心仪公司的战斗计划。
开始了这个计划后，她整个人都改变了对目前状态的看法。反而觉得自己目前处境特别好。既有安全感，同时又有挑战探索的空间。
“今年我一定会跳槽去XX公司。”小妍仍然没有改变自己的目标，但是心态却有了翻天覆地的变化，开始接受，改变需要时间和过程，并且不在给自己强加期限，对现在工作的态度也积极了很多，不再抱怨了，不再对于不稳定，感到惧怕了。
而做一些不一样的，我们假设系统之外的事，或许有时，就是改变的开始。
下期预告:
环境是一个特别的能量场，
换一个环境，或许也是对我们改变有更多的帮助！
想知道环境如何影响我们，明天再聊！
