在每个人的成长过程当中，出于自我保护的需要，都会为自己划定一定的安全区(舒适区)。也正是这个安全区(舒适区)束缚了我们成长，阻碍了我们前进。
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因此，想要超越自己目前的成就，就一定要突破自我局限。只有勇于接受挑战，不断超越自己，我们才能不断地成功。心理学上，将通过不断超越自己取得成功的法则称为“蜕皮效应”。
当爱迪生发明了灯泡后，他就开始努力研究如何能够让灯丝的寿命长、成本低、坚硬。在他做这一实验时，工作的难度大大出乎意料，他的实验室里，1600种材料都被他制作成形状不一、大小不同的形状，用来做灯丝，然而，效果并不理想，不是寿命很短，就是成本太高，要么就是太脆弱，工人难以把它装进灯泡。一筹莫展的他，更是忍受着自身的煎熬和精神的崩溃。
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终于，这项研究在他坚持了一年之后，终于造出了成本不高，又坚硬，能够持续照明的电灯。经过了自己的坚持和努力，爱迪生成为世人心目中伟大的发明家，也促使人类的生活进入了电气时代，他也完成了对自己的超越。
阿甘的故事我们都比较熟悉，阿甘的命运诠释了一个道理，人生如果墨守成规、一成不变地下去，虽然会保持往日一时美好的状态，但最终只能走向失败。
只有积极地面对挫折，面对失败；永远不停止前进的脚步，每时每刻都追求更强、更好，才会走向成功。
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即便看不见光明、希望，但仍然孤独地、坚韧地奋斗，我们才能超越自己，成就自己。
中外无数成功人士的事例证明：“我们只有把握好今天，才能走出昨天的阴霾，开创美好的明天。只有在今天不断创新，超越自己，才能成功。”
