昨天是我的开工日。早在三天前，我就开始焦虑了。具体表现是：
场景一：正在厨房里悠哉游哉做午饭，姐姐问：“你哪天开学？”笑容立即僵在脸上，长叹一声，真希望那个日子绕道而行。
场景二：正午阳光溢进玻璃窗，我和植物都被镀上一层金黄釉色。捧着《一个人的村庄》正读得自在，小心脏冷不丁抽搐了一下。手机屏幕上的日期提醒我，好日无多，明天就开工了。
场景三：分明已经很困倦了，却躺在床上把自己当饼烙。闭上眼睛也没用，头脑一片纷乱。唉，自由自在的快乐日子即将画上句号，好伤心呀。
群里通知下午报到，一上午心都浸在盐水里，干什么都没情没绪。身体甚至出现了应激反应——心跳加快、呼吸变浅、肌肉紧绷，整个人就是一条被拧到极致的发条。
就在出门前半个小时，内心的小宇宙终于爆发了。不就是上班嘛，有什么可怕的。
先从打扮自己开始。向木兰学习，咱也来个对镜贴花黄。一番涂抹描画之后，看着镜子里的自己，我嘴角弯弯。快乐时刻，从女为悦己而容开始。悦人先悦己。
深呼吸很重要。当我们感到压力时，大脑会自动触发“战斗或逃跑”模式。这时候，深呼吸不是玄学，是生理自救。深呼吸，会直接刺激身体的副交感神经。它就像身体里的“放松开关”，一打开，心跳会慢慢降下来，血压平稳，肌肉松弛，大脑也从“焦虑模式”切换到“平静模式”。短短几十秒，心里那股慌慌的感觉就轻了一大半。
对天空笑一笑。一出门清冽的空气扑面而来，整个人都清爽了几分。初春的阳光已经有了一丝暖意，把头顶的天空撑高了一截。仰起头，一片清明的海跌入眼底。深吸一口气，我乐了，在心里嘲笑了自己一番。一切如此美好，何苦自己吓自己。
半路拣个小惊喜。刚走出小区，一抬头，见两个小美女欢天喜地冲自己挥手。好久不见，甚是亲热。走出去真的很重要，拣个开心，咱不偷着乐。
对见到的每个人都笑一笑。记住，情绪是会传染的。从科学角度来说，我们的大脑里有一种叫镜像神经元的东西，它会不自觉模仿别人的表情、语气和状态。这不是你敏感，而是人类天生的共情能力。
所以，我们要做的事很简单，对每个人都笑一笑，让你的快乐被复制。你会发现当你的心情顺起来的时候，一切都会慢慢好起来。
一个意想不到的收尾。办公室里有位同事退休了，空出的宝座，即刻便名花有主了。我原来的座位一点也不好，紧靠门口，冬日里冷风嗖嗖。可是嫌麻烦兼念旧，我不想换座位。
然而，有些事情由不得自己。得了好座位的美女同事非要我坐她原来的位子。那个位置离门远，冬天暖和得多。不由分说，两个大美女帮我把座位调换了。哈哈，臆想中糟糕的开工第一天，以一个意外之喜圆满结束。
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