此时，大宝和老公在次卧睡觉，二宝奶睡后，躺在主卧的床上。厨房里面包机在嗡嗡的工作着。做完呼吸后的我，想整理最近的一些变化和收获。
金钱关系的觉察
1、在百度视频里看到一个视频，那个视频是二哥邀请弟弟一起加入做生意。看到后，我觉察到自己有羡慕，希望有个这样的人可以带领自己。在晚上呼吸的时候，我意识到了自己为什么会有这样的想法，来源于原生家庭中，父亲那会是做装修生意的，会有需要人手的时候，他会去找某人。但是当某人有活的时候，却没有叫爸爸，或者叫了爸爸，爸爸不满意。经常会在餐桌上，听到来自爸爸的唠叨，为什么没有叫他啊，叫他的都是不好干的活啊。所以，在成年后，特别在意别人是否邀请我，别人是否惦记我，如果没有，会感觉很不好。
2、老大出生是早产，后来有住院做手术，然后喝纽康特奶粉，泪腺不通做手术，2岁不会说话，报早教等等，那会就有个直观的感觉，所有的事情发生了，用钱再弥补。现在老二出生了，足月，泪腺开始也不通，我们会经常给按摩，喝普通奶粉。相比之下，会更希望不花非必要的钱。
亲密关系的觉察
1、和老公的关系。我们的相处模式，发生一件事情，我经常是有怒不敢言，心里有委屈，默默的流眼泪。再花钱方面，不敢正面去交流，想要悄悄的做主。经常会对老公的做法有不满，心里会不舒服。会去羡慕别人的家庭。有时候会觉得老公再花钱方面好不大方，舍不得。对孩子不够接纳和温柔。我知道了，是我和父母的模式，是父母之间的模式的复制。
2、与儿子的关系。再原生家庭中，我希望拯救，想拯救弟弟，不要和母亲走的很近，结婚后离家远远的，希望可以组建属于自己的家庭。再原生家庭中，我感觉自己经常被限制，所以，再我自己的家庭中，我以前是给我儿子极大的宽容性。最近暑假在家，发现我们的关系，不是我理想的状态。我儿子有时候会动手动脚，我会反打，想到了儿时，弟弟会经常动手，我不还手，妈妈也教育我不要还手。我以前不觉得我唠叨，现在孩子的反应让我不得不反观自己的言行。
自我接纳的觉察
1、我爱我自己
上周回石家庄待了一周，爽极了，有老妈帮忙，我每天可以听课，想看手机就看手机，中午可以午睡。回到大厂后，生活完全另外的节奏，没有自己的时间，每天就是做饭，盯着孩子运动学习，各种烦躁不安。老公也感觉出了我的状态不佳，带我们全家出门，去公园。我也意识到了我为什么会不舒服，我没有了自己的时间，我做不了呼吸，我听不了课，我还要想着盯着孩子学习，我好痛苦。意识到自己的原因后，我开始有意识的给自己留时间，写感恩日记，做镜子练习。
2、我的那些下意识的自我保护
下午去取快递，再驿站。取快递时，儿子看到了一个面具想要。我下意识的反应是，以后快递还是寄单位吧，或者取快递不能带孩子。我极力的避免这样的事情发生。我想这是个礼物，我不在极力的说服自己。和儿子聊啊聊啊，我沉浸再当下。
最近晚上睡觉，二宝都是奶睡，并且是我边看手机边喂奶。孩子睡着后，我有些自责，有些不喜欢自己的行为。然后就和自己说，以后不许这样啦。我看到了我对自己的不接纳，同时，再家里人发生类似事情的时候，我也表现出了不接纳。
