问一个问题: 假如给你一个记忆清除器，你可以选择部分记忆进行清除，你会选择哪些记忆呢？ 现在可以暂停，在脑海中想一想。 想好了吗？ 我猜，应该不...

永远不要想着让别人理解自己。 突然感觉在这个世界，愿意理解自己能够理解自己的人，很少啦。 也是，世界可以很大，但也是小的。 那些有着血缘关系的长...

每个人的起点不同，普通的自己也可能在别人那里是闪闪发光的。 有时候我感觉，可能对自己要求比较严格，更多的是看到自己的不足。 反而更多地看到别人的...

前几天看了《东北告别天团》，这电影有1和2两部，特别是第二部，看得我很感动。 是啊，人不是到老了才会死，而是可能随时都会死。 所以有时候想想，不...

今天凑巧打开了简书，发现我好久没在里面发文章了。 赶忙发了几篇近期的文章上去，发现还挺有意思的。 它上面会记录你发布的所有文章的总字数，我看了看...

今天早上起来后，脑子就一直想工作，回到家后也不能完全放松。 我想，我需要多陪陪自己。 安静下来，感受身体。 想太多太快了，需要慢下来。 当我闭上...

今天觉察到了自己的掌控心与强迫。 脑子一直在想，在做计划，我知道这样是为了抓住什么。 所以就反复强迫地思考，好像这样就能掌控一切了。 这让我想到...

人的脑子里被灌输了多少观念？ 他们觉得，一定要这样要那样。 有自己的认知，没问题。 但有问题的是，他们也希望你这样。 好像你不按照这个观念来，你...

早上做噩梦了，起来以后还是会有那种恐惧感。 有时候发现，梦里的感觉很真实。 说人生如梦幻泡影，到底哪个是梦呢？ 早上起来后，不自觉地思考了一些事...