情绪隔离，可能也是因为自己情绪太满。
我的满在于，看到自己很难对别人有期待，更难对别人有依恋，我害怕。我害怕我依恋了，被抛弃的感觉，那种深渊的痛苦。我害怕我需要了，被挫败了，体验无限的羞耻感。于是我小心翼翼。想保护自己。千万不要再痛苦。
但现实是，我就是有需要和依恋的期待。我温温吞吞的给出，然后当遭遇的时候。我像被踩到尾巴一样痛苦。我在做一个只能有正确答案，否则就重复痛苦，也验证自己信念的实验。而且实验对象是一个人，一个我移情和认定的人，他完全决定了我的实验结果。
所以，我在想，如果诉说我在表达的是什么。是曾经有个人辜负了，忽略了我，我太不容易了。一再相信仍有人不断辜负我。我很痛苦。原来这样。
