昨天晚饭后，像例行公事般，又漫步到了河边，还没走上往日三分之一的路程，吱的一声，一辆黑色奥迪停在身边，正疑惑的当口，一个胖敦敦的身体从驾驶室挪了出来，"姐夫，又出来锻炼啦？”不知什么缘由，每次看到我这个外表强壮、内心脆弱的小舅子，心中就会有想要发火的冲动，"他已260斤了，同样的脏腑、骨骼，他的身躯要承受多大的压力呢？关心则乱、关心则乱啊”虽然告诫自己要淡定，可还是说到，“我说你小子就不能运动运动、减减肥呀”……
“停"，看我又是一幅教训人的架式，他这次反应很快，"姐夫，我这不是来找你了吗，我爸说，这些亲戚里就数你体型保持最好了，你就给我讲讲有啥妙招吧"。“妙招？"我被他的天真气乐了，"老弟，妙招是有，就是不去想什么捷径，虽然有条条大路通罗马这一说，可哪条路不是荆棘密布、困难重重啊？要想减肥一条路，管住嘴迈开腿，保你体型象捰树。”
看我一脸严肃，他也不再嬉皮笑脸了，“姐夫，那我坚持不住怎么办？"看着他臃肿的样子，我稍微平静了一下，"老弟，你要真坚持不住，就要加强心理锻炼了，因为感觉走不动的时候往往不是你肌肉没力量了，而是你内心的脆弱导致不能坚持，只有当你心理逐渐强大起来，你才能真正打开健康之门，超越自我，进入新的人生境界，当然，这时有人经常督促你，拉你一把，就会事半而功倍。"
"唉，说来容易做起来难啊。"他仍然不够自信，叹了口气。“是啊，哪行入门都不容易呀，你看练太极拳的，树林、广场、小区，处处可见，可真正入门却需要多年的苦功；唱歌的，更是随处都有，可懂发声、会乐理的又有多大比例？这些门不好进，健康之门也一样啊！”正说话间，他的电话响了。"喂，张哥，串店啊，行，一会儿就到……“"唉，他的健康之门，又不知会尘封多少时日"，我摇了摇头，不等他挂断电话就转过身，沿着河边走去。
