晨跑
去年坚持两个月的晨跑，因为疫情中断。疫情过后一直想着重启，惰性使然，每次都为自己找了一些借口，如工作忙、感冒了、要多睡会......
昨天睡的早，今天五点半便醒来，“躺着想不如起而行”，怀着这个想法我起来跑步。
早晨的没有车水马龙的喧嚣，只要鸟儿叽叽喳喳的叫声，清风拂面，静静地感受大自然的声音。
垂柳宛如少女的头发倒映在河中，静静等待美好一天的开始。
虽然还没有到六点钟，晨练的人早已陆续出发，痴迷的鱼人却比我们还早，在这方面我很佩服他们。无论是夏日酷暑、冬日严寒还是斜风细雨，都不能阻挡他们钓鱼的步伐。也许这就是兴趣和热情的力量。
平时人来人往的林荫小道，早晨格外的空旷，跑步的人们可以独享这个通道，这大概是上天对于勤奋人们的奖励。
跑上江堤，初夏的凉风迎面吹来，甚是惬意。江水不知何时，已经悄然涨上来，前两天周末还处于干枯状态，江面裸露出大片泥土。大自然潮涨潮落，人生亦是如此，有高光时刻，也有灰暗时光。在人生低谷时，我们不妨多些耐心，也许高光时刻就在下一刻。
此时江堤上跑步的人们还不多，三色跑道依然亮丽如新。
偶遇一处“五彩驿站”，目前还没有搞清楚其用途，也许这是跑步的休息的地方。有时我们不妨停下脚步，或许能看到更美的风景。
为了充分利用时间，我习惯边跑步边听书，今天听的是麦肯锡的高管乔安娜巴斯写的《麦肯锡12堂工作思维课》。这本书主要告诉我们普通人如何在职场取得成功。
职场迷茫
现在很多人都面临着职场迷茫，尤其是疫情影响下的今年，工作不如意，却不敢轻易跳槽。
作者给出了如下建议：
1、想想你人生各个阶段，激励自己前进的经历和做法，尤其是自己之前那些高光时刻。哪些时候你可以全情投入，全情投入的标志就是时间过得飞快，完全觉得时间不够用。
2、总结经验，这些高光时刻到底是怎么形成的，什么才是你最珍贵的东西。进而找到自己的优势所在。发挥自己的优势才能做出业绩，才能取得事业成功。
3、探索自己的工作历程，找到那些你觉得做的还行的事情，项目或者任务。哪些时刻是你激情最高的时候。从人物，环境和任务三个方面来总结，看是什么产生了激情。
4、找到消极因素，哪些事情让你开始厌恶现在的工作，这是以后要避免的东西。
5、想象一下自己在这个岗位上再干三年，会是如何？是会变得更好，还是会变得更制糟糕。对我来说有没有更适合的工作？如果你自己找不到答案，可以去找找相关的人士打听打听，比如你想去互联网，可以找个程序员问问，想去金融，可以请请理财顾问吃饭。他们会给你一些建议。然后你就要权衡利弊，把跳槽的好处坏处都写出来。
6、写下你的目标，可以不太长远，中期目标就好，用这个东西来激励自己，有了目标人生就不再迷茫。然后分解这个目标，可以先啃硬骨头，比如向领导直接提出升职加薪的请求。一般人都是不敢的，但其实这种要求一旦被提出，被满足的概率并不低。然后就是把任务分解，一步一步的做出改变，完成计划。
7、你真想离职，那么也应该试着在现有岗位上继续工作一年，这样避免你脑子一热做出误判。你要决定想转行了，那么你先在自己现有的岗位上做到全力以赴。第一可以给你增加业绩，为转行找工作增加筹码，第二也不让自己留有遗憾，你全力以赴了依然做不好，说明真的不适合这个行业里。明天我们再来学习第二课，看怎么调整压力。
后记：今天突然有个想法，以后可以通过一边跑步，一边听书，休息时拍拍照片，跑完步写写文章。跑不打卡和简书日更同步。
