2020/10/18 黄健平 晨间日记 3/70
天气：晴
事件1
早上八点五十五起床，简单冥想自我肯定和阅读后，就到了九点三十，开始穿鞋去运动场，考“体测七项”。
感受：
今天早上的六点十五分闹钟响时，很不想起床，虽然内向在重复着说，现在的每一个决定对几年后的自己有巨大影响，还是起床吧！
我是一个三天打鱼两天晒网的类型，开始做时充满动力，几天后就消退了，我的渴望不足以支持疲惫的身体和懒惰的大脑。
前几天我的状态蛮好的，今天开始状态就差很多了，起起伏伏的，我比别人更容易情绪起伏不定，这表明着我内心世界不稳定，我管理不好自己的内心。另一方面说明人生不是一条直线，人的状态也不可能一直是活力满满的，或许是有周期的，尤其是女性。这时的自我管理自我调整就尤为重要，大一些说关乎着我们未来的命运。
因此冥想自我肯定，运动锻炼身体，读书学习是需要的。
体育测试我是自己一个人去测量的，昨天就可以去体测了。七项分别是50米，1000米，肺活量，立定跳远，身高体重，伸张度和引体向上。
体测过程结果可能不是多么重要，全力以赴就好了，50米跑得差许多，但1000米我是第三名（30个男同学）。
事件2
写完晨间日记后，看了一会《赢家法则》和电子书《钱》，十一点三十九去饭堂兼职到十二点五十。
感受：
书中的道理很精髓，一些法则和投资的资产配置，让我学到了一些不知道的东西。所以学习越早越好，这样越能早些体验进步的快乐，也就更愿意去学习。
兼职时，认真做好该做的事，同时也应该看看周围有没有自己可以帮上忙的地方，灵活一些。昨天洗碗的同学没来，洗碗的地方缺人，我应该去帮忙推车子的。
事件3
中午十二点五十四开始玩海岛奇兵，一点四十二睡觉，两点二十八玩王者荣耀，玩到下午五点二十。五点三十去饭堂兼职。
感受：
我花了很多时间在玩游戏上，玩兰陵王赢的居多，不应该。
事件4
下午六点十二兼职结束，开始吃晚饭，六点三十在图书馆开始，看《赢家法则》到九点三十回宿舍。
感受：
《赢家法则》是一本很有学问，充满思想魅力的书，书中的法则让人备受启发和鼓舞，让人变得更笃信和自信。
每月写的月目标，把所有目标分类，其中A目标是必须完成的目标，B目标是尽量完成的目标，C目标可以不用完成。
关键点是A目标，一定得完成，下个月再制定比本月目标高一点点，长久下来能建立强大的自信。
A类目标可以是：每月读多少本书，写多少篇晨间日记，完成多少天个人发展项目，多少天做俯卧撑，主要目的可以是培养习惯。而B类目标可以是学业方面的，C类目标可以是赚多少钱，理财收益多少钱。
