老师,这得慢慢说了,从开始接触你到进你的提升群有两个月了,开始很兴奋的听你的课,也有交流,后来人慢慢多起来,回复也没那么多,有时候就没有,等待回复很难熬,最后都炸毛了,同时也引发了自己不受重视,不被接纳的痛点,激活了幼时被原生家庭相待的相同的心境,也就是进群后我问的第一个问题——微信中等不到别人的回应就会胡思乱想,最后离开
如今再次经历了,为了不愿意再次把人丢弃,我决定穿越这个功课,这一年里也做过,可能功课做不到家,导致相同的事情次次重现,在打坐一星期中,每一次泪流得像小溪似的,心痛得如生生撕裂,强撑那一星期后,实在疼得不行了,又不能找你,就怕在倾述负面能量时自己会真做出把你扔了的事情出来,只能去求助自己的冥想导师,她的回复字字戳心,句句泪奔,就两个方案,一个是一对一个案,另一个是自己打坐两星期解决,我挑了后者,硬修过来,到现在快四个星期了,它的能量也慢慢没那么强了,本来以为自己可以喘口气了,谁知昨晚看到你原来一次讲课的内容——情感依赖的解套中,一下心情跌落,里面有一句话,你还在等待爱。感觉那股力量再次反扑,又被套回去了,从昨晚到今天一天都阴沉沉的,知道自己矫情却又难以出来,最后依然是两次长时间的打坐,内观才缓和下来。
内观里就是看见一个小女孩呆呆的,死死的站在自家门前看着里屋的三个人,父母和弟弟,他们是一家人,自己像个局外人,就这样站在门口用眼神乞求母亲能像爱弟弟一样分一点爱给自己,哪怕一次就好,就可以走了,不会几十年如一日一样的守着了,可是什么都没有,于是小女孩就一直这样动也不动的站在原地候着……,我看着都生气,怎么这么犟呢!
最后我转换角色,把自己换成母亲的角色后出来对小姑娘说,你想要你需要的爱,我没有,但我可以给我想给的,而不是你要的爱,变成和我们一样的人就行了。说完朝小女孩伸手
女孩听完一愣,不由自主的后退,她要的不是这样的,而且也不愿意变成和她们一样的人,就慢慢走了。
就觉得卡这了