一、何为开窍？

所谓开窍，就是“心智的开启”，佛教禅宗中的“顿悟”，现代心理学术语中“打破旧的格式塔，重建新的格式塔”。心智被开启之前，一个人可以用他作为人类理所应当拥有的智商正常的生活—当然有好有坏。然后，当一个人的心智开启之后，他将面临一个崭新的世界——尽管毅然有好有坏。在这个新的世界里，一切都可能与从前不一样，因为他要用开启了的心智重新去理解、去判断。（李笑来《把时间当作朋友》）

二、我的开窍

从去年到今年，很长一段时间我都处于人生低谷期，各方面都不如意。想想自己的前半生，觉得很失败，想要改变现状，却总是觉得无助无力，拖延，消极，懈怠，甚至处于轻度抑郁症的状态，我百度了一下轻度抑郁症的症状，条条符合。

”轻度抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，患者为此感到羞愧和内疚。在认知方面，注意力无法集中，记忆力降低，思维迟缓，自尊心和自信心降低，自我评价下降，常夸大自己的缺点和失误，认为自己没有价值，没人关爱，并为此自责和自罪。在行为方面，动作迟滞，无精打采，表现为被动、依赖、退缩，不愿意与人主动交往。甚至会有自杀的倾向。“

3月份的时候，看到研究生时期的师姐珍珠，一名007er，连续几天在朋友圈发愿，3月18日要在千聊做四十岁生日的千人分享会，主题是”四十年人生复盘，助你人生不走弯路“。

“千人分享会"，听上去很宏大，能实现吗？ "四十岁年人生复盘"，有点意思，很好奇十多年未见的不算是太熟悉的师姐现在是什么样的状况。

3月18日晚上，我进入了千聊直播间，却没想到从此踏入了人生的一个转折点。珍珠从大学到博士到工作的复盘，对自己每个阶段的深刻剖析，都句句切中我要害，相似的人生步骤，相似的每个阶段的心态，我想说感同身受，虽然这世上并不存在什么感同身受。而当珍珠讲到近两年的大转变的时候，给我带来很大的冲击，打开了一扇窗让我看到了一个崭新的世界，李笑来、007、知识付费、“注意力>时间>金钱”、认知、践行、得到、攀登读书会、数字力等等，我全都没听说过，让我意识到，过去这么多年我封闭在自己的小圈子里，是跟社会有多脱节，认知是有多低，而我周围的人亦如我一般，在自己的小圈子里自娱自乐。

第二天早上醒来，整个人突然就开窍了，很快便完成了整个心态、思维方式、认知的大反转，轻度抑郁症的状态完全消失，转变之快，一直到现在我都觉得很奇妙。

后来也听过别人的一些分享，虽然也会心生敬佩，但是都没有珍珠给我带来的冲击，我想一个原因可能是因为这是我所认识的人在用真真切切的行动改变自己，通过意识的觉醒、认知的更新完成了人生的大反转，让我觉得我也可以做的到。

三、我的转变

关于我的转变，简单列举几点，但不只是下面几点：

1. 开始直面自己的内心，敢于剖析自己。对于之前总是习惯逃避、消极的我来说，真的是迈出了一大步。

2. 开始读书，读好书，也读专业书，只字不差的阅读。三十多年了，什么书一直都是一目十行，很难做到只字不差的我，现在竟然可以做到只字不差的阅读，尤其是过去尝试了好多次都看不下去的专业书籍也能开始只字不差的阅读，让我感到非常惊讶。

3. 不再抱怨，满满的向上的能量。

4.认为牛人距并不自己不遥远，牛人不再只是别人家的牛人，我也可以成为牛人。很难想象性格里一直不自信、常说“我觉得”的我，竟然能这样想。

5. 不再厌恶自己的工作，再还没有找到自己真正喜欢的有能力从事的方向之前，努力做好本业，开始寻找新的突破。

6. 开始考虑跳槽。 过去的我一直不想换工作，怕去新的环境，怕适应调整。

7. 由怕麻烦开始向不怕麻烦转变。

。。。。。。

很久以前，看动漫火影的时候，最喜欢的是鹿丸，因为鹿丸是一个懒散、怕麻烦、向往平静的生活的人，最常说的是“ 我本来想过着随便当个忍者，随便赚点钱，然后和不美又不丑的女人结婚生两个小孩，第一个是女孩，第二个是男孩。等女儿结婚，儿子也能够独挡一面的时候，就从忍者的工作退休。之后，每天过着下将棋或围棋的悠闲隐居生活，然后比自己的老婆还要早老死，我就是想过这种生活” 。那个时候的我也是那样子的，想过那样子的生活。

但是火影我只看了前面的一部分，我所认识的只是早期的鹿丸，我不知道的是，鹿丸在后来经历了数次大事件后，不再懒散，成为了一个拥有责任心和领袖气质的出色忍者。“鹿丸拥有绝顶聪明的头脑，对人对事都看的很透彻，感性与理性并存，拥有天才的战略头脑，而且必要的时候为了完成计策也会主动出击。”

最终，我也要如这般。