打卡日期:2018年03月26日
打卡累计天数:22/30
#宣言(你什么都会,只是需要被唤醒!)#
�孩子第一个30天目标:
1.每天9点睡觉,早上6:50前起床;
2.每天到家先吃4:20做作业(利用番茄钟);
3.每天阅读半小时,听读英语。
�妈妈第一个30天目标:
1.每天早上6点起床,晚上10点睡觉;
2.每天阅读半小时;
3.每天学习英语;
4.每天打卡。
章许泽 10岁 践行打卡11/30
1.早睡早起:早上6:40起床,晚上9:30睡觉;
2.放学回家先吃:✅
3.番茄钟:3
4.阅读:
5.今日闪光点:(1)按时睡觉
#父母教练检视#
到9点,作业还没有完成,他说早上起来做,现在早睡的想法已经在他心里扎根了!